梦。人为什么会做梦，梦与现实有什么关系。
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日有所思，夜有所梦，每个人都会做梦，你应该是压力过大导致的，要改善这个状况，首先要不让自己有压力，尽量释放出来，一切事情不要积压在心里，遇到困难不胡思乱想，心态摆正了，晚上也就没有什么可梦的了，睡觉，应该是一个人累了，调节、恢复元气最好的办法
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