吃苹果能减肥吗？
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有可能，但是身体的危害是非常大的，首先呢，食物来源非常单一，非常容易造成营养不良，第二个，看似能量很低，实际上苹果的能量并不低，还会带来很强的饥饿感，如果导致报复性饮食，会加重减肥的负担，所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。
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不吃东西才减肥，吃苹果当然会更胖......特别是那种胖子，吸收能力特强！
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还要看你其他方面的表现啊！
如果你吧吃苹果、减肥与其他生活的活动良好结合起来就应该有效果。
当我认为，光靠吃苹果来减肥是不好的，应该把营养扩大化去减肥。
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