Question

怎样减肥快啊？

Answer 1

我之前用的是红莲荷叶茶效果还不错是在淘宝上买的
什么牌子的我不记得了
是粉颜色盒子的
效果不错
口感也行
没拉肚子你也试试吧
现在我瘦多了
！

Answer 2

如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。
1。喝适量的水加强新陈代谢
2。做适量的运动，游泳很不错的
3。吃完饭后30分钟后再坐或睡

Answer 3

其实好多时候减肥并不难,而是保持下来才是最难的.不管你用了什么方法把肥减下来了,但你一定要坚持下去,想要不肥,那么减肥就是一辈子的事,平时饮食清淡,只吃七八分饱,多吃蔬菜,一日三餐之外不吃任何的食物.平时还要有一点运动,如果没有时间,只要整个天不是坐着就行了.如果你想减肥的心思实在是太强烈了,那么真的只有吃减肥药最快了,不过提醒你,吃减肥瘦了之后,一定要按照我说的饮食言面去做,这样你减下来的身体,才会得以保持.祝你早日瘦身成功!

Answer 4

想减肥的话，建议楼主还是用白魔芋胶吧，白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。
作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。
KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
网上有一家专门卖魔芋胶的，好像叫什么怀素&堂的，效果很不错，你可以试试
或者在网上查查这个
怀￥素堂家的白魔芋胶

Answer 5

塑身按摩法
1.最好在每天洗完澡后
2.手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方
3.大腿只需拍打内侧
4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)
另外推荐这个产品对减肥，瘦脸，瘦腿，疗效显著，推荐给你，希望对你有帮助，
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很多详细信息，可以去瞧瞧。
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