Question

为什么有的女孩子一到冬天就手脚冰冷？

Answer 1

冬天手脚冰凉，是很常见的现象。中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬”。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉。因为自然界的温度降低，寒冷天气下，人体血管收缩、血液回流能力会减弱，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，年轻男性身上则很少出现。

不过，经常手脚冰凉的现象，也是一种病症，可以称为“冷寒症”。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张，值得注意的是，有些些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。

Answer 2

许多女性都有手脚冰冷的现象，这个主要跟女性的生理有关。女性属阴，且容易贫血，气血不好就当然容易手脚冰冷呀。建议平时可以买些药食同源的中药材做做药膳，比如人参、红枣、红参、山药等。推荐你买些中药茶饮试试，我之前手脚冰冷是喝茗药堂暖暖茶好的，现在手脚暖和多了。淘宝网里有卖，你可以试试。

Answer 3

因为女生每个月都有例假，血流出后没有及时补充营养，所以就容易造成贫血，所以女生应该多吃红枣和红糖，还有多吃点当归补血