人一吃多了辣椒,为什么脸上就会长痘痘?
大家吃火锅的时候肯定碰到过这样的现象,一个女生突然说我不能吃辣,吃完会长痘痘的。一般这个时候作为绅士的我都会点一个鸳鸯锅,你吃你的清淡我肯定要吃辣。但是这也造成一个不好的现象,那就是很多人都把长痘痘归咎于吃了很辣的东西。辣椒虽然摄入过多会刺激自己的胃黏膜,形成黏膜的高度冲洗,但是并不意味着他就是使你长痘痘的罪魁祸首。
其实我们日常生活中所谓的痘痘也就是痤疮,本来就是存在的身体内的一种毒素和炎症。而我们在吃辣椒的过程中,因为受到辣椒素的影响,血液流速加快,这个时候会容易出汗,而出汗的时候会把身体内部的一些油脂带出来,这时候就会堵塞毛孔,导致皮肤发炎,最后长出了痘痘。而且如果身体内部的排毒不好的话,这些毒素在没有办法排除的情况下,就会通过汗腺向外拍,但是这个时候毛孔堵出了,所以就会导致这些地方出现痘痘和色斑。
但是在这里我们要清楚,我们之所以会长痘痘,是因为油脂把毛孔堵住,而且还有很多的毒素需要排出去,但是却积累在了这些汗腺周围。他们才是最后形成痘痘的罪魁祸首。如果你有一个良好的排毒系统,再加上你休息比较正常,没有什么压力内分泌一切OK的情况下,其实痘痘是很难长出来的,就好像我从小到大虽然经常吃辣,但是基本上没有长出过什么痘痘。
还有一点的就是大家在吃完辣椒之后,往往因为比较辣会喝很多的饮料,而这些含有很多糖分的饮料会助长我们痘痘长出来,因为这些糖分会很快被我们分解。为我们的身体提供足够的肠粉,这就会降低身体对吃进去食物的消化,从而导致一些营养物质和毒素被积攒下来。