吃什么通便最好
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什么食物可以通便?
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早上起来就喝点蜂蜜水或者一大杯温开水,滋润肠道,配上适当的运动促进肠道蠕动。用了金易健润肠通便,大便再也不难了,心情一下在就放松多了,整个人看上去年轻了很多!
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早上空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜要足够量,大概2勺,多喝水,水果
吃过金易健润肠通便,五六年的老便秘给治好了,现在天天都会解大的,舒服。你可以了解了解,比较安全,不会泻。
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