白萝卜可以和红萝卜一起炖吗

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.3万个赞
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红萝卜白萝卜可以一起炖排骨吗:
红白萝卜不可以放在一起炖排骨的,炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。把胡萝卜和白萝卜一起煮,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。白萝卜的维生素C含量极高,胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
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2020-10-31 · TA获得超过6654个赞
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红 萝卜与白萝卜都是我们日常生活中常见的一类食物,它们营养价值含量较高而且又物美价廉,因此常出现在人们的餐桌上,那么红萝白萝卜可以一起煲汤吗?红白萝卜煲汤的做法?
红萝卜 白萝卜
1 红白萝卜能一起煲汤吗
可以。

网上有流传说红萝卜与白萝卜不能同吃,白萝卜的维生素含量较高,而红萝卜含有抗坏血酸的分解酶,两者一起煲汤白萝卜的维生素会被破坏掉;但其实所谓的白萝卜的维生素本来就容易被高温破坏,跟与红萝卜煲汤没有被破坏没有很大关系,所以红白萝卜能一起煲汤。

2 红白萝卜排骨汤
材料:排骨、白萝卜、红萝卜、姜、盐、葱、蒜、白醋、胡椒粉。

做法:

1、把排骨切块焯好水备用。

2、红萝卜、白萝卜洗净切块备用。

3、姜、葱、蒜洗净切好备用。

4、然后把排骨铺在高压锅锅底并撒一层盐。

5、之后红萝卜与白萝卜放进高压锅。

6、再把葱姜蒜一起放入锅中煮40分钟左右。

7、最好根据个人口味加适量盐、胡椒粉和葱花调味即可。

3 红白萝卜蒸菜
材料:红萝卜、白萝卜、盐、葱、面粉、五香粉、姜。

做法:

1、把红萝卜与白萝卜洗净挂成丝备用。

2、把葱姜洗净切好。

3、然后把红萝卜与白萝卜放在一起加盐、五香粉、葱姜腌制两分钟。

4、之后再加上适量面粉搅拌均匀。

5、最后锅里烧开水,把准备好的红包白萝卜倒在蒸架上蒸10即可。

4 烩红白萝卜丁
材料:红萝卜、白萝卜、虾米、香菇、盐、茶、糖、太白粉水、胡椒粉、香油。

做法: 1、红萝卜、白萝卜洗净去皮,切成2公分大小的四方丁备用。

2、虾米洗净;香菇切丁备用。

3、热锅,加入沙拉油,放入虾米以小火炒干至香味溢出。

4、加入水、盐和糖,并放入红萝卜丁、白萝卜丁,以小火煮软后盛起。

5、然后在虾米中加入太白粉水勾芡,并淋上香油和胡椒粉。

6、最后再烩拌至匀即可。
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大萝卜叶子
2020-10-31 · TA获得超过5.6万个赞
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其实是可以同时吃的没有什么影响

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营养师少华
2020-10-31 · TA获得超过1.1万个赞
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红萝卜VS白萝卜

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