Question

怎么才能忘掉一个人？

Answer 1

感情真的是一种很神奇的东西，它有时让人感到幸福，有时却能让人变得异常痛苦，甚至撕心裂肺。在爱情降临的时候每个人能感觉到的都只有没好，但是每当分手的时候真的是痛彻心扉，有些时候爱得越深，越受伤害。而且爱得深分开的时候就更难忘。但是终归是要选择释怀，生活就是这样，只有向前看才能拥有更加没好的东西。忘不掉一个人的确很痛苦，其实忘掉一个人也很简单，用这几种方法学会忘掉一个人。
首先将自己冷静下来，先不要去想那个人有多好，先想一想为什么会分开。如果不是因为对对方的某种行为或者某些习惯产生失望的心理，为什么会选择分开呢？不然就是因为自己在这段感情中付出了心血，但是却没有得到回报，内心感到不平衡，你对那个人或许全心全意，但是人家却把你的付出当做理所应当。既然如此为什么还要想着他，为什么还要让他占据心底的那点位置？对方都不在意你，为什么还要折磨自己呢？
然后就是暂停对那个人的回忆，不要一直想着和他一起发生过的事情。很多恋人在一起的时候会做一些甜蜜的举动，去一些值得回忆的地方。现在分开了心里面还是想着和那个人在一起的时候都去哪里吃了什么，看了什么电影，让自己放不下。你要做的就是摆脱这些回忆的折磨，既然放不下就不要再去去过的地方，不要让自己觉得看到相同的情景，去过的地方，就想起曾经。选择忘记才能更好地接受未来。
还有就是不要把自己封锁起来，和朋友聚聚和家人多交流，这个方法我觉得是最稳妥的一种，家庭总是充满温馨和快乐的，能让自己忘记那些不愉快。多和朋友聚聚，让朋友之间的友情来充实自己的生活。或许你有更多的事情来代替他在你心中的位置，就可以忘记那些曾经了。

Answer 2

首先要告诉你忘记一个人是很难得。尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

Answer 3

如果说遇到了这种情况，建议你把自己的精力转移到其他的事情上去，比如说努力工作或者是出去旅游，和朋友一起聊聊天，这样都可以分散你的注意力。是的，要忘记一个人也就很容易了。如果说遇到了这种情况，建议你把自己的精力转移到其他的事情上去，比如说努力工作或者是出去旅游，和朋友一起聊聊天，这样都可以分散你的注意力。是的，要忘记一个人也就很容易了。如果说遇到了这种情况，建议你把自己的精力转移到其他的事情上去，比如说努力工作或者是出去旅游，和朋友一起聊聊天，这样都可以分散你的注意力。是的，要忘记一个人也就很容易了。如果说遇到了这种情况，建议你把自己的精力转移到其他的事情上去，比如说努力工作或者是出去旅游，和朋友一起聊聊天，这样都可以分散你的注意力。是的，要忘记一个人也就很容易了。如果说遇到了这种情况，建议你把自己的精力转移到其他的事情上去，比如说努力工作或者是出去旅游，和朋友一起聊聊天，这样都可以分散你的注意力。是的，要忘记一个人也就很容易了。

Answer 4

首先要告诉你忘记一个人是很难的，尤其是自己深爱的人或者是自己难忘的人。如果要忘记可能要花上一年，两年甚至一生都不可能做到完全忘记。但不忘记又会使自己陷入苦恼，使自己纠结。所以该忘记的还是努力忘记。一下有几个比较长常用的方法，我不敢保证效果非常好，但总归会对你有所帮助，你可以参考一下。1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。

Answer 5

生活中遇到的那些人，大部分人，不用你刻意去忘，在一段时间过后，你也会完全想不起。

而相比于这些人，总有那么一个人，他即使离开了你的身边，和你再没有了任何的交集，你也很想要忘记他，但是你却怎么样也忘不了他。

那个人，他对你来说，和其他所有人都不一样，那个人，他对你来说，有着非同寻常的意义。

或许在别人的眼里，他只是很寻常，并没有什么特别，但是对于你来说，他却是你内心深处的秘密，他早已深深地刻在了你的心上。

他是你那么想要在一起的人，可你们终究没有了任何的可能，当那个人已经成为了过去，即使不容易，你也最好还是忘了他为好。忘掉一个人，那可以很难，其实也可以很容易。

接受不可能的结局，放下不甘心。

很多时候，在一段关系结束时，你还忘不掉，未必是因为那个人真的就有多么的好，也许只是你不愿意接受，你们没有办法继续的事实，想起那些过往，还心有不甘。

你会觉得，你们不该就那样结束，那不该是你们的结局，也会想着，你们说不定还会有可能。

当你总是不愿意接受，那么不管时间过去了多久，你都会依然还是觉得遗憾，始终都对未来抱有希望，一直抱有这样的念头，你当然也就忘不掉了。

想要忘掉那个人，不管对那个人的念想，还是你内心深处的执着，你都要彻彻底底清理干净。

只有你和他断得干净，你自己也想明白了，你才能慢慢放下，然后慢慢释怀。

少回忆过去，好好进行当下生活。

和那个人在一起的岁月，在别人看来，也许平淡无奇，但是因为你对那个人的爱意，所以在你的眼里，那必然是一段闪闪发光的日子。

那些你们有过的浪漫曾经，不管在你看来，那是一段多么耀眼的岁月都好，在结束的那一刻，你都该明白，那些岁月，都已经是过去了。

对于你们有过的过去，你可以允许自己偶尔想念一下子，但是你一定不要太过于沉迷，一直紧抓着不放，始终都让自己不断地去想。

比起想着那些曾经，你就尽管把你的心和你的目光，都放在眼下的日子，去过好当下每一天。

把每一个当下都过得充实，给自己留下更多美好的回忆，那么那些曾经，你也就不会总是紧抓着不放了。

学会享受孤单，让自己变得更好。

有时候，和一个人分开过后，与其说是忘不了他，更有可能，你只是习惯了有他的日子。

习惯总是很可怕的，当你习惯了总是去找一个人，和一个人呆在一起，和一个人一起吃饭，那么当那个人离开了，你自然会一下子很不适应。

只是再不适应都好，当那个人离去了，你还是要学会适应一个人的生活。在这段难得的独处时光里，与其总是对过去念念不忘，不如抓紧时间，好好去提升自己。

去让自己变得更好看，去让自己变得更有钱，去更加丰富自己的内在，让自己变得更出色。

当你自己变得越来越好，那么你真的会很少有精力，还总是频频回头，在那时候，你甚至会变得，不再喜欢回忆中的那个人。

忘掉一个人最好的方法，接受你们已然结束的事实，好好充实自己的当下，让自己变得更好。

那些过往，是遗憾也好，是心中有悔也好，是心有不甘也好，其实既然你们已经分开了，那么那一切，都已经变得不再那么重要了。

人不能总是活在过去，当你向前走的时候，总是念着过去，你很难会走得更远的。

你就尽管带着所有过往教会你的事，大步向前，去创造你的未来，去遇见那个你将遇见的人。

过去的人，终究只是属于过去，后来那个会陪着你度过余生的人，才是你该好好珍惜的。