绝望了,我该怎么办?

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玫瑰花儿开meigui
高粉答主

2020-12-10 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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每个人都有孤独无助的时候,不论你用什么方法,将负面情绪发泄出来,让自己的心平复,可以去跑步或者爬山,无论遇到什么事,先得保证自己的身体健康,否则会得不偿失,苦了自己。世界上只有一个你,你不爱自己还等谁来爱。也可以在安静的地方读点正能量的书,读书可以让人安静,让人从逆境中走出来,学会自救。

人这一生,谁都不容易,为了生活,常常东奔西跑,忙得疲惫不堪,人累了,别扛着,该休息就休息,心受伤了,别装着,该流泪就流泪;谁都有失魂落魄的时候,不用刻意把忧伤伪装。生活不长,别让自己死扛,不必让自己为难。生活就是在暴风雨中坚强走过,永远不要把明天想得很糟糕,
一帆风顺的人生,从来不曾有过。但绝望的时刻,是人都有过。有些人还经常有遇到。

绝望的时候,大多数人都很悲观,不能自拔,甚至一蹶不振,从此了却残生。

但绝望时,你如果积极去做以下这3件事,你的心情就会好转,你的观念就会变化,你的消极就会烟消云散。

第一件,多和孩子呆在一起。任何时候,遭遇绝望,一定要记得多和自己的孩子呆在一起。哪怕心情再不好,哪怕事务再繁忙,哪怕错失再多良机,哪怕明天就要地震,都要努力和孩子多一起玩乐,多一起说话,多一起生活。这样,你会从他身上,找到许多希望,获得强大力量,从而忘掉再多的烦恼,让自己有更足的勇气和信心,去面对更残酷的人生和生活。

第二件,去福利院看望弃儿。遭遇绝望的人,都会觉得生活对自己太残酷了,都会觉得自己是世界上最悲惨的人,都会觉得自己已然生无可恋。但请一定要记得,去福利院看看那里的弃儿;一定要记得带上一些吃的和用的,并尽可能多地接触那些孩子。然后,你的灵魂会深受震动,你的人生观会大加改写,从而会更加坚强、有勇气地,奋斗在这个世界上。

第三件,去医院察看病危人。绝望容易带给人轻生的念头。有轻生念头的人,一时容易被绝望蒙蔽了双眼,从而不懂得生之可贵,也不明白人的求生欲望是何等强烈。当你去重症病房,看到所有的病人,痛苦的痛苦,呻吟的呻吟,挣扎的挣扎,呼喊的呼喊,你就会强烈地感到,人生不易,生比死好。从而,彻底改变自己的消极态度,重整心情,积极生活。

绝望只是人生的一个短暂的瞬间。只要坚持挺住,渡过暗河,你的人生就会重新精彩。

人生就是一幕大剧,有开幕,有高潮,有结尾;有激动人心的时刻,有平淡无聊的时光,更有消极阴暗、令人沮丧的刹那。看得开,忍得住,才能把人生这幕剧,演完、演好、演得精彩。

而那些一遭遇绝望,就心灰意冷、一蹶不振的人,注定只能在中途下车,早早谢幕,留下一部,既没演完、更没演好的残剧。那是何其悲哉!
qin185
2020-12-09 · TA获得超过8712个赞
知道小有建树答主
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朋友你好,通过你给的描述的情况来看,像这种情况求人不如求自己呀,你绝望了,那你自己就要及时调整自己的心态呀
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191******24
情感倾听者

2020-12-09 · 少些批判,多点倾听
知道答主
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这位网友可以 可以表达清楚你的问题吗?你是什么原因绝望呢,这样我们才可以为你解答哦 ,要说明清晰一点哦 ,这样我们才知道怎么帮助你 ,你可以平时不要太在意 和你没有多大关系的事 ,人生难免会起起落落 ,想通了就过去了 ,
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不完美才有趣
2020-12-09 · TA获得超过4394个赞
知道小有建树答主
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被失败打垮了的人,之所以一蹶不振,往往是因为选择了一颗失败的心,选择了抱怨和牢骚的生活,选择了绝望。大事难成看担当,逆境顺境看胸襟,是喜是怒看涵养,有舍有得看智慧,是成是败看坚持,是忙是闲看境界。不能绝望,逆风的方向更适合飞翔!
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知道问答

2022-04-04 · TA获得超过3499个赞
知道大有可为答主
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一个人绝望的时候,很容易做出没有经过思考的事情,建议你想办法让自己冷静下来,问题的原因在哪里,一定要找清楚。
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