Question

经常性口腔溃疡的原因是什么？是什么导致这样的？

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Answer 1

缺少维生素造成口腔溃疡，摄入的食物营养不均衡，缺少绿叶蔬菜营养，身体免疫力低就会造成口腔溃疡。保持口腔卫生，多吃一些绿叶蔬菜和维生素C含量多的水果，多参加体育运动，增强免疫力，就不会发生经常性口腔溃疡了。

不爱干净，口腔保持不了卫生，就会造成经常性的口腔溃疡

口腔里细菌繁殖能力特别强，所以我们一定要爱干净，一日三餐要学会饭后漱口，临睡之前要去刷牙，早上起来刷牙，你越是有自律性，越是爱干净讲卫生，生病机会就越少。口腔里细菌繁殖很多，我们要保持卫生，不保持卫生就会造成经常性口腔溃疡，口腔溃疡疼起来非常折磨人。

缺乏维生素，缺少对绿叶蔬菜的摄入量

食物单一性，不爱喝水，爱上火，缺少维生素，平时不喜欢吃绿叶蔬菜，因为身体里缺少营养，所以就会导致发生经常性口腔溃疡。吃东西的时候千万不能够挑食，主食和菜肴一定要搭配得当，不能挑食，多吃绿叶蔬菜，多吃富含维生素c多的水果，这样就会避免得口腔溃疡。

身体免疫力太低了，就会造成口腔溃疡

平常总喜欢宅在家里，不爱做运动，经常会有小病小痛发生，身体免疫力特别低，不喜欢晒太阳，身体里缺钙，缺维生素，就会造成口腔溃疡。不良的生活习惯啊，吃东西的时候喜欢吃辛辣的食物，就会造成口腔溃疡，因此，吃东西的时候一定要科学营养，尽量避免吃那些有刺激性的食物。

不熬夜，早睡早起，经常做体育运动，这些都会让我们养成一个很好的行为，就会避免口腔溃疡。保持一个良好的心情，就会让我们远离疾病。

Answer 2

是缺乏维生素，补充维生素最好的办法是吃辣椒，一般人们会说上火了就不要吃辣椒了，然后很多人就都不去吃了，辣椒富含维生素，就像我每次长溃疡吃辣椒很快就能见好

Answer 3

经常口腔出现口腔溃疡的原因是因为睡眠不好，工作节奏过快，社会给予自身的压力过大等，这些都是导致口腔出现口腔溃疡的原因。

Answer 4

经常性的口腔溃疡就有可能是身体上有一些问题，火气太大了上火就容易口腔溃疡。平时多刷牙注意饮食，口腔卫生。

Answer 5

首先第1个导致的原因就是营养不良，平时特别的厌食偏食不吃青菜水果，这种情况下就会缺少维生素，就会有形成口腔溃疡，第2个原因就是经常上火而且不怎么爱喝水的人，那么就会形成口腔溃疡，因为火气太重的人，那么身体就会缺少某种维生素，就会形成口腔溃疡。