正确的握笔姿势 小孩
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首先要有正确写字坐姿,身子上半部坐直,头部端正、目视前方,两手随意放身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上,或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。
2.只要保持以食指的侧面高度为标准,务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸,使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!
3.“—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,
角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。”
2.只要保持以食指的侧面高度为标准,务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸,使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!
3.“—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,
角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。”
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链接: https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ
不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你
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1
正确写字坐姿
身子上半部坐直,头部端正、目视前方,两手随意放身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上,或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。
2
记点
第一点:在拇指指尖。第二点:在食指指根骨节凸起处。
第二点:在食指指尖。
第三点:在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
注意
“四点记号”很重要,小朋友都要学识点。
由家长每天给孩子画点做记号,连续点到孩子能够自己识点。
笔杆要完全压住四点记号,其中一点没有接触都是错的!
3
手势
执笔的五点必须留意:
(1)食指要平直。
(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。
(3)弯曲距离四厘米。
(4)弯曲指尖至拇指位置。
(5)三只辅助手指形成三级。
4
摆笔
(1)用不是执笔的左手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。现在己经粘住二点记号。
注意:由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。
孩子正确的握笔姿势要求有哪些4
(2)拇指及食指成蟹钳形状
把拇指成蟹钳形,即是使拇指指尖(第一点记号)容易粘住笔杆。同时把食指指尖(即笫三点记号)粘住笔杆。
现在笔杆是不是己经粘住“四点记号”呢?
孩子正确的握笔姿势要求有哪些5
(3)拇指和食指把笔杆钳合起来,当中指稍微用力向上顶,拇指和食指向下压,笔杆便可锁紧。
注意:由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。
孩子正确的握笔姿势要求有哪些6
(4)把辅助拿笔的手放开,但假如执笔的手手势仍未达到标准,就不要放开辅助手。
正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下,食指第二关节和拇指关节凸起,由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米。
5
记住正确的握笔姿势编成口诀:
—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
6
注意最容易出问题的几个关键环节:
1、坐姿,很多老师和家长没注意到这一点,其实正确的坐姿对人们长时间的写字很有帮助。从这一点来看,在家里备一张儿童专用的书桌椅似乎更好。
2、笔杆位置,应靠在食指根部。网上看到大量的图片直接靠在虎口最里边位置,实际是不对的。靠哪儿位置不对将直接影响运笔速度与灵活性。
2、头部位置,即眼睛与书本的距离。如果太近,将很可能会导致近视眼,所以一定要从一开始就注意坐姿,从头就习惯了正确的做法,今后就会习以为常了。
正确写字坐姿
身子上半部坐直,头部端正、目视前方,两手随意放身体两侧,两腿平放,胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上,或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。
2
记点
第一点:在拇指指尖。第二点:在食指指根骨节凸起处。
第二点:在食指指尖。
第三点:在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
注意
“四点记号”很重要,小朋友都要学识点。
由家长每天给孩子画点做记号,连续点到孩子能够自己识点。
笔杆要完全压住四点记号,其中一点没有接触都是错的!
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手势
执笔的五点必须留意:
(1)食指要平直。
(2)三只辅助手指轻微弯曲,指尖指向自己身体。
(3)弯曲距离四厘米。
(4)弯曲指尖至拇指位置。
(5)三只辅助手指形成三级。
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摆笔
(1)用不是执笔的左手拇指和食指指尖拈起笔尖,放在已经作的中指第一个关节和指甲边垂中间(即第四点记号),以及在食指指根骨节凸起处的位置上(即第二点记号)。现在己经粘住二点记号。
注意:由笔尖至中指承托点(即第四点记号)的位置距离约2.5厘米。
孩子正确的握笔姿势要求有哪些4
(2)拇指及食指成蟹钳形状
把拇指成蟹钳形,即是使拇指指尖(第一点记号)容易粘住笔杆。同时把食指指尖(即笫三点记号)粘住笔杆。
现在笔杆是不是己经粘住“四点记号”呢?
孩子正确的握笔姿势要求有哪些5
(3)拇指和食指把笔杆钳合起来,当中指稍微用力向上顶,拇指和食指向下压,笔杆便可锁紧。
注意:由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。
孩子正确的握笔姿势要求有哪些6
(4)把辅助拿笔的手放开,但假如执笔的手手势仍未达到标准,就不要放开辅助手。
正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下,食指第二关节和拇指关节凸起,由中指承托点至拇指及食指指尖距离约0.5厘米。
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记住正确的握笔姿势编成口诀:
—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”是指:食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,方可出现尖的效果,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
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注意最容易出问题的几个关键环节:
1、坐姿,很多老师和家长没注意到这一点,其实正确的坐姿对人们长时间的写字很有帮助。从这一点来看,在家里备一张儿童专用的书桌椅似乎更好。
2、笔杆位置,应靠在食指根部。网上看到大量的图片直接靠在虎口最里边位置,实际是不对的。靠哪儿位置不对将直接影响运笔速度与灵活性。
2、头部位置,即眼睛与书本的距离。如果太近,将很可能会导致近视眼,所以一定要从一开始就注意坐姿,从头就习惯了正确的做法,今后就会习以为常了。
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很多小孩在写作业时握笔的姿势比较随意,小孩的手较小,手掌和手指的发育不完全使得手部的力量不足,一不小心就会养成习惯性的错误握笔姿势。时间久了会使小孩出现驼背、近视等诸多问题,为了帮助孩子养成良好的握笔习惯,家长如何教小孩学会正确的握笔姿势呢?

1、在写字时小孩一定要坐端正,肩膀放平,身体保持轻松状态。用拇指、食指和中指来控制笔,距离笔尖三厘米,轻轻靠,前三指带笔走,后两指要稳定。
2、可借助一根橡皮经来纠正小孩错误的握笔姿势,皮筋的大小则根据小孩手的大小进行选择。将皮筋套在手掌上,笔尖向下,由手掌方向伸入手指方向,然后再缠绕皮筋一圈,调整笔杆长度,握笔即可。
3、握笔器可以引导小孩把手放在固定的凹槽位置,并保证手指与笔尖有一定距离,从而帮助小孩养成正确握笔姿势。
4、除此之外洞洞笔也是矫正小孩握笔姿势的神器,握笔时手指落在洞洞处,挺舒服,而且洞洞笔握笔方法也是较标准的。

1、在写字时小孩一定要坐端正,肩膀放平,身体保持轻松状态。用拇指、食指和中指来控制笔,距离笔尖三厘米,轻轻靠,前三指带笔走,后两指要稳定。
2、可借助一根橡皮经来纠正小孩错误的握笔姿势,皮筋的大小则根据小孩手的大小进行选择。将皮筋套在手掌上,笔尖向下,由手掌方向伸入手指方向,然后再缠绕皮筋一圈,调整笔杆长度,握笔即可。
3、握笔器可以引导小孩把手放在固定的凹槽位置,并保证手指与笔尖有一定距离,从而帮助小孩养成正确握笔姿势。
4、除此之外洞洞笔也是矫正小孩握笔姿势的神器,握笔时手指落在洞洞处,挺舒服,而且洞洞笔握笔方法也是较标准的。
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有握笔器的,写字时可以用
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