我弟弟12岁180多斤我让他减肥他不减说长长就瘦了是真的吗?

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我知女人心22
2020-08-07 · TA获得超过102个赞
知道小有建树答主
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我弟弟12岁,180多斤,我让他减肥,他不减,说长长就瘦了是真的吗?这个也许会瘦的,因为他还小,长身体的时候慢慢的也许会瘦的。现在是长身体的时候吃的多。以后吃的少了,身体不长了,然后他就会瘦的。受理几率是很大的。不用管了。
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聚了美减脂
2020-08-07 · 专注健康减脂、营养均衡分析!健康导师!
聚了美减脂
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月lhuajiao球1314

个人建议:你只要控制他两个方面的饮食习惯,就行了!

要减肥,首先要明白什么是肥胖?什么是脂肪?

肥胖是身体热量摄入过高,(零食,油腻煎炸食品)导致身体代谢慢而堆积成脂肪!

看似两个问题,一个回答?!!

你错了,分开看!

一个是吸收问题,一个是代谢问题!

只要你从这两方面下手,减肥就简单了!

真正的健康减脂要做到以下几点:
不饿肚子!
不节食!
不控饮水量!
不能只用产品,能吃别的!
这才是健康无反弹的减肥!

亲测****有效,三个月瘦24斤,能做到以上几点!

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