Question

喝雪碧对身体不好吗？为什么？

Answer 1

1.雪碧是一种碳酸饮料，二氧化碳过多影响肠道的消化，大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，消化系统就会受到破坏，如果一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引睁宽迅起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱巧旦。
2.碳酸饮料中的糖分还是悉此挺高的，饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，所以糖尿病患者尽量不要喝。
3.雪碧中的磷酸会导致骨质疏松
。如果大量磷酸的摄入就会影响身体里骨骼和牙齿钙的吸收，就会引起钙、磷比例失调。
4.专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。
但是相对而言雪碧也是有好处的地方：足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温的作用。