Question

简单好做的早餐食谱

Answer 1

Answer 2

Answer 3

　　早餐最简单快速的做法是做三明治，只需十分钟，就能吃到营养又健康的早餐。提前一天买好吐司，准备好黄瓜、西红柿、鸡蛋、生菜、午餐肉，将吐司、鸡蛋、午餐肉煎好，在吐司上放入黄瓜片、番茄片、生菜和午餐肉，用保鲜膜包好后，切开即可。
早餐食谱简单快速做法
　　小米粥
　　材料：小米、南瓜、水
　　1. 将小米提前用水浸泡一夜，南瓜蒸熟。
　　2. 将小米与南瓜放在果汁机中打15秒。
　　3. 电饭锅中加入适量的水，大火煮开后，倒入打好的南瓜米浆。搅拌5分钟左右，即可。
　　鸡蛋羹
　　材料：鸡蛋、温水、盐、醋、香油
　　1. 将两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。
　　2. 在蛋液中加入1倍的温水搅拌均匀，用保鲜膜将碗包住，扎几个小孔。
　　3. 水开后，将鸡蛋液放入锅中蒸10分钟左右，在加入醋和香油即可。
　　三明治
　　材料：吐司、鸡蛋、番茄、黄瓜、生菜、午餐肉、沙拉酱
　　1. 将蔬菜洗净后切片，鸡蛋煎熟。
　　2. 将吐司和午餐肉在平底锅中煎至两面微黄。
　　3. 在桌子上铺上保鲜膜，在吐司上涂一些沙拉酱，放入2片生菜。
　　4. 将鸡蛋、西红柿、午餐肉、黄瓜也放上去，再放上一片生菜，将另一片吐司盖上。
　　5. 用保鲜膜将吐司包裹起来，用刀切开即可。

Answer 4

01.阳春面
食材：细面 一小把、猪油 一小勺、葱花 适量、盐 一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺

做法步骤：

1.猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐

2.锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。

3.撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。

02.芝士火腿吐司
食材：全麦面包 2片、火腿片 2片、芝士 1片、蛋黄酱 一勺、黄油 4克（1小块）、鸡蛋 1个

做法步骤：

1.平底不粘锅先放一小块黄油，煎一下火腿片备用。

2.面包片边边切掉。涂上蛋黄酱，喜欢的就多放点。

3.放两片火腿，我比较爱吃就放了两片啦。放上芝士。盖上面包片，轻轻按压一下。

4.打一个鸡蛋，搅拌一下，放在一个宽口的盘子里，把土司均匀的浸上蛋液。用刚才煎火腿的锅接着小火煎至两面金黄，四周也煎一下。

5.取出对半切开，就可以开动啦。

03.孜然馒头粒
材料|：馒头2个 香肠2根 鸡蛋2个 孜然粉适量 盐半勺 香葱适量 芝麻 适量 孜然适量

做法步骤：

1.馒头切块，香肠切丁备用

2.香葱切末，把两个鸡蛋打散把香葱放进去。

3.加入适量孜然粉，半山盐，葱末搅拌均匀。

4.把切好的馒头粒放入搅拌好的蛋液中，挂满蛋液。

5.锅中放油，加入馒头粒煎至金黄盛出。

6.放入香肠丁，小火煎2分钟，加入孜然粒，芝麻辣椒粉翻炒均匀，放入煎好的馒头粒翻炒均匀即可出锅。

Answer 5

简单好做的早餐食谱有煎两个鸡蛋，一杯牛奶，用切片面包加上鸡蛋和火腿肠，配上牛奶，简单又营养。