Question

健身和减肥具体有什么不同之处？

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Answer 1

第1点健身就是通过特殊的器械然后去锻炼，要让自己的身体特别有肌肉感，很有线条感，第2点就是减肥，减肥就是通过某些训练，然后迅速的让自己瘦下来，拥有完美的身形，这就是两者的不同。

Answer 2

第1点健身就是可以通过这种特殊的器械让自己身体有肌肉，非常的有能量感，达到非常好的这种健美的效果，第2点减肥，就是通过这种特殊的训练，让自己的身上的脂肪代谢身材变得很苗条，这就是两者的不同之处。

Answer 3

第1点健身是为了提高我们的身体素质，让我们的体型更加好看具有塑形的功能。第2点减肥是将我们身上多余的体脂减去，让我们的体重有明显的变化。