Question

让胡子长得浓密的技巧？

我就是想让胡子长得浓密一些，可是我不知道要怎么做，这个问题确认是让我很苦恼的

Answer 1

平时要多注意补充营养，多吃一些有营养的食物，比如说蛋类，奶类，豆类，鱼虾等，多吃新鲜的水果和蔬菜
给身体补充维生素都有可能帮助体内激素分泌让腿毛还有胡子，长得浓密一些
平时还要多吃坚果类的食物，给身体补充微量元素。还要注意个人卫生，早睡早起，保证充足的睡眠。
听他们说这也是一种生发的方法
我觉着那还不如直接抹 阿达琪 涂抹按摩胡子部位让胡子增多呢
这样时间还能快一点
还有就是坚持体育运动俗话说生命在于运动，想要更好地刺激我们体内雄性激素的分泌
那么我建议大家经常坚持体育运动，而且这些运动最好是有针对性的
比如说每天长跑一次，或者每天训练一个肌肉群，总之就是把体力最大限度地发挥出来，这样就会让我们的雄性激素分泌的比较旺盛

Answer 2

胡子的浓密程度，首先和遗传因素有关，所以不能刻意的强求，如果胡子过于稀疏，也可能是由于体内的激素水平异常而导致的，建议求美者到正规医疗机构完善激素水平的检查，如果明确有雄激素水平下降，需要查明原因，进行针对性的治疗，平时可以在饮食当中注意多吃肉类，海鲜类，韭菜，土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。

另外，在日常生活中还需要注意放松心情，保持良好的睡眠和情绪的舒畅，也有助于维持体内激素水平的稳定。用刀片式剃须刀而非电动剃须刀，至少保证每天剃须一次，能使胡须越来越浓密。这样做的前提条件是：正常的分泌雄性激素第二性特征明显非遗传因素少胡须的人，在这样的前提下保证每天一次，才能使胡须更浓密。胡须是越刮长得越快，使用刀片式的剃须刀能使细软的胡须越来越粗，越粗看起来就浓密。

可以采用胡须种植来让胡须变得浓密，胡须种植属于一种显微外科手术，是运用先进的毛囊提取仪，从患者自身后枕部提取部分健康的毛囊组织，在低温环境下经过特殊的分离、活化后按照事先设计好的胡须位置及胡须自然生长的方向种植到胡须少稀疏区域，待种植的毛囊存活后，便会长出新的健康的胡须。

Answer 3

你好！可以采用胡须种植来让胡须变得浓密，胡须种植——属于一种显微外科手术
是运用先进的毛囊提取仪，从患者自身后枕部提取部分健康的毛囊组织，在低温环境下经过特殊的分离、活化后按照事先设计好的胡须位置及胡须自然生长的方向种植到胡须少稀疏区域，待种植的毛囊存活后，便会长出新的健康的胡须

促进胡须生长还可以使用 阿达琪 按摩的方法，按摩不仅可以使用在胡子部位上，对于眉毛，和其他一些体毛也同样可以达到效果
一般男性想要促进胡须生长，可以选择这种按摩的方式，坚持使用几个月就能促进胡须生长
平时在饮食方面也要注意少吃辛辣刺激的东西