Question

孩子近视防控有哪些方法？

Answer 1

①减少平面固视，加强3D视觉训练
减少长时间、近距离平面固视，注意双眼间歇性休息，多做3D视觉训练、九眼位护眼操，增强睫状肌调节灵敏度，晶状体变得更富有弹性,缓解视疲劳，改善视功能，打破平面固视，防控近视。
②体育锻炼，沐浴阳光
坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，尽量做到中小学生每天2小时以上，幼儿每天3小时以上，即使在家不便外出期间，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。
③保持正确读写姿势
阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸，不要躺在床上或沙发上学习。
④注意采光照明，保证阅读的舒适性
控制玩电子游戏的时间和频率，阅读书写时要保证充足的光照亮度。
⑤重视视力检测
时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，建立自己的视觉健康档案，做到早发现、早预防、早干预。

Answer 2

目前公认的方法有角膜塑形镜，低浓度阿托品和2小时以上的户外用眼，此外还要定期进行视力检查，最好建立眼健康档案，少吃甜食，注意作息，养成好的用眼习惯，并且要长期保持，全面预防#近视#，防止近视发展。

Answer 3

目前市面上比较流行的成人近视手术矫正的方法，有激光近视矫正手术、有晶体眼人工晶体植入术，就是ICL手术、近视后巩膜加固术。不同的手术都需要一定的手术适应症，就是年龄满18岁，两年内屈光度进展在50度以内，经过控制的周边视网膜变性、具有一定的角膜厚度或者眼球前房的深度。如果出现两年内去光度超过200度，后巩膜葡萄肿或者是视网膜劈裂症首先进行后巩膜加固术，再进行其他的近视矫正手术。

Answer 4

怎样防止儿童近视
防止儿童近视,可以从以下几方面做起:
1、读书写字的姿势一定要规范,不要趴在桌子上或扭着身体.
2、台灯不能过亮也不能过暗,并且放置的位置应与用手方向相反,防止有灯光的阴影出现.
3、用眼的时间不能过长,持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息,眼睛向远眺.
4、坚持每天至少2~3小时户外活动.5.饮食均衡,适当锻炼.

Answer 5

角膜塑形镜。又称“ok”镜，这种方法的好处在于只需睡眠佩戴，晨起摘下镜片。优点是这是一种非手术治疗，只能短期提高青少年的视力，不受年龄限制，适合一些特殊职业的需要。缺点是如果使用方式不当，或者选择的不符合佩戴标准强行佩戴的话，容易导致角膜炎、穿孔、引发失明等问题。建议近视患者一定要去正规医疗机构配镜，并谨遵医嘱。