学生面对家长施加的压力,该如何缓解呢?
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1.跟父母平等合理的沟通好,要理解父母的期望,要也让父母知道自己的能力,不要过高的期望;2.自己要摆正心态,化压力为动力,不要去抵触它。
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多做自己喜欢和擅长的事情;不仅可以提高自信,还能变的乐观,使压力有效化解成动力
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和家长坐下来好好谈谈自己内心的想法。只有沟通才是解决问题最好的方法,遇到问题多沟通。
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