Question

冻手冻脚怎么办

Answer 1

首先建议要注意保暖，尽量要避免呆在寒冷的环境里，多穿衣服，尤其是手部和脚部的保暖，可以经常用热水泡脚，可以加些温阳活血的药物，比如桂枝、当归、附子等。如果冻伤了，可外用冻疮膏。

Answer 2

天气寒冷时血液循环不畅是导致你冻手冻脚生冻疮的主要原因。首先要注意保暖，可以用辣椒酊擦拭手脚来促进血液循环，已经冻伤有冻疮的部位可以外用红霉素软膏治疗。

Answer 3

冻手冻脚用一样保温的商品放在手脚温温手脚就好了

Answer 4

一、饮用三红汤
1、将红豆洗净，浸泡2小时，红枣去核；

2、锅中放入红枣、红豆，加入600毫升水，倒入红糖，待红豆熟烂即可出锅，趁热饮用。

功效：红枣补血、红豆健脾、红糖益气，可改善气血不通的情况，缓解手脚冰冷。

二、拍打四肢
拍打四肢时，可以疏通手足的经络，促进血液循环，首先，拍打双肘、双手、双膝、双脚通用部位，然后拍打整个手臂和大小腿。建议每个部位拍打20分钟以上，只有足够久，才能将经络疏通，排出寒气。

三、艾灸
中医认为，艾草有纯阳之性，能理气血、补阳气。作为人体的“温补剂“，艾草尤其适合湿寒之症，所以也能很好的调理手脚冰冷的症状。拉筋拍打再配合艾灸，相信您能度过一个温暖的冬天。