Question

现在已经开始视力不好怎么办？

现在已经开始视力不好怎么办？

Answer 1

用眼习惯不好，要从现在开始要正常合理用眼。减少与电子屏幕直视时间，多做远眺绿色景色的活动，避免侧躺和在昏暗弱光环境下阅读观看。最后做一些眼部肌肉松弛和眼球转动运动。切勿贪一时懒爽，而养成大问题。

Answer 2

那从现在开始你就要多接近大自然。少看电脑，电视跟手机。他们的辐射对眼睛伤害太大了。平时闲下来了，可以做一些眼保健操。视力自然就慢慢的好一点啦。

Answer 3

现在的人，少看手机，少看电视，特别是手机，除了接打电话，直接不要玩，慢慢的一个月后，视力绝对会恢复大半。

Answer 4

不知道你的年龄有多大，但是现代人不管多大年龄都有视力下降的感觉。主要是因为宅在家里大多都盯着屏幕看，大到电视电脑，小到IPAD、手机，长时间盯着屏幕对视力肯定造成影响，而且这种影响是不知不觉的，当你发现时已经很严重了，那么现在就放下手机远离屏幕走到户外吧！

Answer 5

注意保护眼睛，不要长时间用眼，每隔一段时间休息一会，多吃养眼的食物。