怎么才能提高自己的情商?
2020-08-24
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如何提高自己的情商是人生中一门必修课。我认为可以从以下3点来提高情商:
1要分清场合身份,不要随便开玩笑,记得也要分清什么时候可以开玩笑,什么时候不可以开玩笑。
2在心情很低落的时候,或者很不开心的时候,记得要按时吃饭,千万不要想太多,连饭都不吃,要知道,吃饱了才能迎接挑战。
3在反驳别人之前要先肯定别人,要不然对人家伤害很重的。之前在我读初二的过程,我情商方面有点低,我的注意力常常不够集中,背诵记不住,致使各科的考试成绩都很不差。然后在百度上找到了一个让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练],学习后,我理解力和记忆力都得到提高,在家学习不在犯困,我的各科成绩也得到了提高。我的故事应该能给你带来启发,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
1要分清场合身份,不要随便开玩笑,记得也要分清什么时候可以开玩笑,什么时候不可以开玩笑。
2在心情很低落的时候,或者很不开心的时候,记得要按时吃饭,千万不要想太多,连饭都不吃,要知道,吃饱了才能迎接挑战。
3在反驳别人之前要先肯定别人,要不然对人家伤害很重的。之前在我读初二的过程,我情商方面有点低,我的注意力常常不够集中,背诵记不住,致使各科的考试成绩都很不差。然后在百度上找到了一个让脑袋变聪明的[尼古拉特斯拉训练],学习后,我理解力和记忆力都得到提高,在家学习不在犯困,我的各科成绩也得到了提高。我的故事应该能给你带来启发,我想你也可以实现目标的,祝你好运。
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提高情商的技巧
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情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
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