Question

为什么我看起来比同样体重的人胖？

94年生，身高166 50KG左右，这很胖么、为什么我看起来像是55KG的？？要怎么锻炼才能看起来不那么胖？跑步么？跑步会不会把腿跑粗了？

Answer 1

有很多原因的，像有些人天生骨架大，这样就会觉得比较肥
你可以选择饮食上或者运动来减肥，
饮食就有一个方法很管用但是关键要看你能不能坚持了 第一天早餐一个黄瓜一个鸡蛋 中餐一根黄瓜一个鸡蛋 晚餐1~2根黄瓜 三天可以瘦5斤一星期可以瘦10斤但是接下去那礼拜就不可以这样，不然身体会受不了的
运动就很多了，像游泳，瑜伽，饭后至少1小时的散步都可以！

Answer 2

一：参考1号MM的回答。锻炼。
二：从饮食上调节，我布赞成减肥药，因为也有吃过，后来还是主食副食上调节比较有用，现在89斤。
三：穿着：一个人看起来胖布胖和衣服搭配也很有原因。研究一下关于色彩搭配方面的讲究吧。
三者结合，，祝你好运~@ <

Answer 3

不会的啊，很胖的人减肥，减完肥以后会有更明显的瘦的感觉呢！

Answer 4

如果你身上全是肉就比较瘦，如果很多的脂肪看起来就比较胖

Answer 5

你的肉是不是虚啊，或者骨架大？ 我165cm左右，不到45kg。游泳，滑冰，都不错哦！