Question

蜂蜜能和花生一起吃吗

Answer 1

花生和蜂蜜都是食品，二者并不冲突，是可以一起食用的。而且蜂蜜中还含有丰富的营养物质，和花生同吃，能够更好的滋养身体，为身体补充营养。

Answer 2

平时我们不可能只吃一种食物，但是有时候吃了不同的东西，就感觉到胃不舒服，有可能是因为相克造成的。生活中有很多的人喜欢喝蜂蜜，如果同时吃了花生，很多人担心会对身体不好，产生其他的不良反应，两者可以一起吃吗?

　　吃花生能喝蜂蜜水吗?

　　答案是肯定的，其实两者不会产生任何化学成分，两者含有的营养物质不同，而且没有什么相冲的部分，所以在一起吃不但没有坏处，反而有帮助。

　　花生和蜂蜜结合的好处

　　1、帮助滋润肌肤

　　蜂蜜中含有丰富的维生素，而且花生中也含有大量的维生素，对润肌肤有极大的帮助，同时也能够使肌肤很有弹性，抵抗力也较强，具有美容的功效。

　　2、帮助通便

　　花生中的油脂含量丰富，还具有纤维素，所以能够增加肠胃的蠕动，帮助快速排便，能够具有润肠的功效，蜂蜜能够帮助杀菌，维持肠道的健康。两者结合，效果更佳。

　　蜂蜜花生如何制作

　　很多人就喜欢吃不同的香酥花生，可以利用蜂蜜进行制作，效果更棒。

　　把花生彻底的清洗干净，然后晾干，最后加入一些蜂蜜，搅拌均匀之后，放入一些油。

　　不要静止不动，用铲子要不停的去搅拌花生，而且火不要太大，吵的时候你会听到噼里啪啦的声音，这时候应该把火关上。

　　然后把油控出来，把花生米放在器皿内，然后撒入适量的白糖，用盆子使劲的翻一下，可以根据自己的口味放入芝麻，进行冷却，真要香酥的花生就做好了。

　　但是一定要注意一些事项，一定要不停的去翻炒，而且速度要快，避免糊锅，倒入白糖之后，要快速的掂一下，避免成团。

　　平时吃蜂蜜和花生的时候要注意量，千万不能过，否则会出现腹泻的情况，尤其是脾胃寒凉的人群，要注意少吃，同时吃蜂蜜也要注意不能吃韭菜，要不要吃葱?腹泻的人要少吃蜂蜜，大家一定要谨记这些情况。

Answer 3

花生米食用方便，酥脆好吃，是很多人喜欢的食物，与蜂蜜搭配也是不错的选择，况且二者都营养丰富，那蜂蜜泡花生米有什么功效与作用呢?下面田野牧蜂给大家介绍三种。

1. 养胃润肠

蜂蜜泡花生米有养胃润肠的作用。其中枣花蜜具有良好的健脾养胃作用，含有丰富的果糖、维生素C、铁和铜等成分，对胃有很强的滋补效果，能增强胃部功能，还可以杀菌消炎，减少胃肠炎症。花生米含有丰富的可溶性纤维，被人体吸收后会吸收液体和其他物质，然后膨胀随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存，减少肠癌的发生。

2. 保护心脏

蜂蜜中含有180多种物质，可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，扩张冠状动脉，有助于缓解心绞痛，并能使血液的成分正常化，血红蛋白含量增加，心血管张力加强。花生则可以降低血小板聚集，含有的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，在一定程度上预防心血管疾病和动脉硬化，从而起到保护心脏的效果。

3. 健脑

蜂蜜泡花生米对健脑也有所帮助。花生中含有维生素E和锌，能够增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，同时蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分可以滋养神经系统，调节神经系统功能紊乱，为大脑神经元提供丰富的营养物质，进而起到一定的健脑作用。