Question

首次添加辅食应该如何添加

Answer 1

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。

2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。

3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

4、6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。

一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。

婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。母乳喂养的宝宝较少发生缺钙或者佝偻病。前期妈妈可以服用钙片通过乳汁传送给宝宝，到宝宝大点的时候就可以买钙片给他吃，也可以通过辅食来补充钙的吸收。

Answer 2

小宝宝来到6月后，就需要刚开始辅食添加了。它是小宝宝第一次吃宝宝辅食，以便更强的为小宝宝辅食添加，许多新手妈妈会试着各种各样方法来制做不一样的宝宝辅食。由于是第一次吃宝宝辅食，因此许多母亲都是非常焦虑不安，担忧功亏一篑。因此都担忧犯错，进而影响小宝宝的身心健康，因此就需要留意非常多的事儿。下边来了解一下小宝宝第一次辅食添加应当吃啥吧。

小宝宝第一次辅食添加应当吃啥

1、第一次吃宝宝辅食，需要留意的是宝宝辅食的食材。第一次辅食添加优选应该是米糊，由于米糊非常好消化吸收，并且也不容易造成皮肤过敏。

2、第一次辅食添加的小宝宝，谨记不必加上食用盐，由于刚辅食添加的小宝宝，年龄都还不大，肾脏功能生长发育还不完善，没有办法消耗过多的食用盐。
3、给宝宝辅食添加后，一定要观查小宝宝的状况，假如出现皮肤过敏、呕吐的状况，就应当马上换一种宝宝辅食，防止对小宝宝导致影响。
4、小宝宝由于是第一次吃宝宝辅食，进餐可能会较慢，这个时候一定不可以催小宝宝，防止小宝宝出现厌食的状况。
5、第一次辅食添加除开要留意食材外，还要留意给宝宝构建好的进餐自然环境，维持干净、座姿，培养优良的进餐习惯性。
第一次吃宝宝辅食吃什么食物
米糊是第一次辅食添加的优选，由于米糊的个性特征，是对小宝宝而言最非常容易消化吸收的，并且还不易导致小孩过敏。在调配米糊的情况下，一定要留意用温开水，并且不必变稠，那般小宝宝会没办法咽下。并且米糊中带有很丰富多彩的钙、铁、锌、碘等多种多样营养元素，对小宝宝的快乐成长很有协助。第一次辅食添加可以用应季的新鲜水果，做成效泥给孩子吃。还可以吃一些半流食木薯淀粉食材，推动小宝宝胃蛋白酶的代谢。
第一次吃宝宝辅食要吃是多少
小宝宝还小，没办法控制胃口，尤其是刚辅食添加的小宝宝，因此许多母亲都是问，第一次给宝宝辅食添加吃是多少的问题，今日，就给大伙儿详细介绍有关宝宝辅食吃是多少的问题。不论是成年人还是小宝宝，所有人的胃口全是各有不同的，成年人的差别会较为显著，小宝宝的差别会较为难发觉。有关给宝宝辅食添加的量，没有统一的标准，可是米糊一般全是先从上20--30ML、1/4个蛋黄、1/6到1/8个苹果泥渐渐地提升的，妈妈们可要参照这一量，在依据小宝宝的具体情况，控制每一次进餐的量。
小宝宝进餐除开量的控制外，还需要遵守一下三个标准：
1、从少到多：在给宝宝辅食添加时，一定要遵照从少到多

Answer 3

从种类讲：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。从质地讲：按如下顺序添加——先液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转4个月宝宝辅食应如何添加？　　主要食物：母乳或配方奶或牛奶　　辅助食物：温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)　　餐次：每4小时一次　　喂养时间　　上午：6时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。　　下午：14时母乳喂养10～15分钟，或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量;18时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。　　夜间：22时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。化为进食固体食物为主的辅食。

Answer 4

宝宝添加辅食需要准守三个原则：

1.从少到多：在给宝宝添加辅食时，一定要遵循从少到多的原则，不要一次性吃太多，这样容易造成消化不良。

2.由细到粗、由稀到稠：正常的辅食添加顺序是先吃糊状，再到泥装，一步一步慢慢添加，训练宝宝的咀嚼能力。

3.从一种到多种：不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。

宝宝第一次添加辅食可以尝试从下面的食物开始：

1.米粉：米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。

2.蛋黄粉：蛋黄粉顾名思义就是用蛋黄制作而成的辅食，因为鸡蛋含有很高的营养价值，所以给来宝宝做辅食是很好的。煮熟的蛋黄很容易粘住喉咙，所以需要用温水把蛋黄调成糊状，只有这样才能让宝宝顺利的进食，吸收蛋黄的营养。

除了以上两种食物外，第一次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃；也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。

Answer 5

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，不过到了五六个月，光吃母乳是无法满足宝宝的营养需求了。所以，要及时给宝宝添加辅食。第一次喂辅食对妈妈和宝宝来说都意义非凡，那什么时候应该给宝宝添加辅食？第一次添加辅食吃什么？量是多少？我来说说我的个人经验。

什么时候应该添加辅食？

世界卫生组织（WHO）建议：应在婴儿满6个月时再添加辅食，因为肠粘膜屏障要到婴儿6个月时才能发育完善。但在中国，很多人在宝宝五个多月的时候就给他吃粥了。

其实吧，我个人是觉得不是硬性规定，要根据宝宝的实际的生长发育而定。如果你的宝宝开始对大人的食物感兴趣，流口水，把东西往嘴巴塞，挺舌反射消失，扶着坐时能够挺直脖子，那么可以尝试给他吃辅食了。小七仔在5个月20天左右我就给他添加辅食了，上述的信号他全中。

第一次吃辅食吃什么好？

六个月对宝宝来说是一道小坎。宝宝出生6个月之后，从母体获得的造血物质基本上已经用完了, 但此时宝宝正处在生长的增长期，对营养素的需求（尤其是铁的需要量）增大，若补充不及时就易发生缺铁性贫血。因此一般都建议使用强化铁的米粉，作为宝宝的第一口辅食。

我给小七仔吃的是嘉宝米粉，选择它是因为里面添加了DHA和益生菌。不过后来看了一下它的成分表，里面添加了糖，所以吃起来有淡淡的甜味，介意的话可以换另一个品牌。米粉的品牌有很多，比如喜宝、爱思贝地球、贝拉米等，大家可自行选择，只要是强化铁的米粉就行。

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给宝宝吃了几天米粉后，我又做了猪肝粉。猪肝是补铁补血的好东西，做成粉拌入米糊里给宝宝食用，补铁效果更佳。虽然做的过程很繁琐，各种筛各种炒，但慢工出细活，自己做的猪肝粉安全又有营养。

第一次吃辅食吃多少好？

宝宝第一次吃辅食的量，其实真的没有统一的标准，就跟我们大人一样，每个宝宝的饭量也是不同的。一般都是由少至多，由稀到稠。第一次添加辅食，米粉尽量调稀点，米粉和水的比例1:4，从流质慢慢过渡到半流质，再到全糊状。

我第一次给小七仔吃辅食，大概喂了两小勺泡好的米粉，看他不吃就不喂了，怕他以后排斥吃辅食。对了，辅食要一种到多种，不要刚开始就给宝宝添加各种辅食，最先应该是单一的添加，然后再逐渐增加辅食的种类。过几天再在米糊里面加点菜泥，胡萝卜泥，苹果泥等。