我是一名复读生,感觉自己要坚持不下去了?
你好,我是柠檬心理咨询师-张颖老师。
也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
题主,你好,非常理解你的感受。
因为环境原因,感觉到孤独无法适应,因为压力太大,重新经历一次高考,心态可能会比之前更敏感脆弱。
作为一个复读生,最重要的是认清自己
首先要分析上一次高考落榜的原因是什么。是考试成绩不理想,还是是估分出了偏差,还是报志愿出现问题?如果是成绩不理想,是技不如人,还是发挥欠佳?如果是技不如人,是努力不够,还是学习方法不正确?……只有把这些弄明白,才能知道自己是否适合复读,并在今后的复读学习生活中有个明确的努力方向。
同时,要清楚自己复读为的是什么
可能会说,当然是要考一所更好的大学。但是,是矢志不渝地向梦想中的大学或专业进发,还是想考一个随便哪所更好的学校?动机不同,动力也自然不同。明确的目标能时刻激励自己,而模糊的目标只会使抉择时曾有过的激情在漫长的高考复习中褪去。即使是在报志愿中,两种情况会产生截然不同甚至戏剧性的结果。没有明确目标的考生中高分低就和低分高报的现象不鲜见。
保持一个好的心态,不要胡思乱想
不要老认为自己不行。也许你身边的人都在说,复读很累,复读这一年考得比去年差的人太多了,但作为一个复读生的我想说,复读这一年考得比去年好的人也有很多。我当时所在的班,三分之二的人考得比上一年好,也有少部分人考得比去年差,多数是心态问题。你说你多一年的时间来学习知识,按照常理,不应该有进步吗?所以,先相信自己,相信自己好好学下去
复读坚持不下去了,我也有过,消极总是那么猝不及防。没有人可以躲过来自生活的重击,但是,我们不能让消极和退缩伴我们一生。坚持不下去就休息一下,当又觉得自己能坚持下去时,还得回到战场,切不可全盘否定自己。不然人生就会留下太多遗憾。
加油!你能行的!