晚上不想睡怎么办
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喝牛奶、白天多运动、看觉得难的书,睡前不要玩手机。
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晚上不想睡觉那就去洗洗澡啦看看书啦让他自己想做的事情哎
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那就别睡呗,找点事做,有困意了再睡
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那就闭着眼睛修养,熬夜太伤身体
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就看书、学习,看电视、玩电脑。
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