Question

宝宝六个月如何追奶

Answer 1

首先妈妈们不要太气馁，最好的方法就是饮食疗法，可以给自己煲一些骨头汤，花生猪脚汤，这些都可以起到丰富地分泌乳汁的作用的，还有宝宝经常吸吮妈妈的乳晕，可以在一定程度上刺激妈妈分泌乳汁，所以可以增加宝宝吸吮乳晕的次数，每天可以给宝宝吸7，8次。不过生完孩子之后的妈妈，千万要注意休息，千万不要劳累过度，这样也会影响乳汁分泌的。有一些妈妈则很喜欢担忧，忧心自己的乳汁太少，其实这种想法是不可取的，心情不好负面，不仅仅对自己的身体不好，还会影响催乳素的释放，进而会影响到妈妈分泌乳汁。