Question

怎样才能在一星期内瘦5斤！！急！

身高168cm，体重55公斤。急需在一星期内瘦五斤，最好是亲身经历的方法，要有效。 感谢。 急需！！！！
怎样运动才能更好的配合减肥？哪些运动更好呢？

Answer 1

饿一星期不吃饭，只喝水
或者吃点泻药

Answer 2

我打小就一直是圆嘟嘟的代名词，由于工作我知道至少有一百种如何让胖人穿出气质和拥有魅力的方法，而且很多客人也因为我体型的不完美，反而更信任我，甚至我还经常跟她们传递“与其瘦的雷同，不如胖的精致”的想法。现在想想，我是不是帮不了她们啊。我一直没有因为重量而自卑，因为并没有耽误我的漂亮和自信。于是从小吃货加懒的我就放开自己，体重开始直线上升。
某天去做了个全面的查，大夫最后给我一个总结：“你太胖了，要减，要不然……”于是我第N次开始下决心。直到自己遇到[祁涵-心路]文里所简述的去做才瘦下来。这几个月我并没有节食，也没有做那些累到半死的运动，甚至连健身房都没有去过，可以说，我感觉自己只是换了一种生活方式而已，然后就这样慢慢的，持续性的瘦了，身体也有了很大不一样。