湿疹洗澡要注意些什么?
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想要湿疹尽早恢复,切记一定需要进行严格的忌食,牛羊肉海鲜等千万别碰,浓茶不喝,少喝甜的饮料,多吃素菜,水果应该选用糖分少而维生素含量高的品种,但不宜过多~少吃油腻,同时忌辛辣和酒,最好也不要抽烟。
另外一个点就是维持一个良好的心情,保证每天的休息时间一定大于八小时,保证每天都参加体育锻炼,由于湿疹能够降低身体对于病菌的抵抗力,只有加强运动进行弥补,出汗也能帮助身体排毒。
洗澡水温在30—40度之间,避免化学洗浴用品的刺激等,当然还有不能抓挠,抓破皮会导致湿疹加重的,避免物理刺激等等,个人觉得如果太痒的话选择采用冷敷的方式止痒!
另外一个点就是维持一个良好的心情,保证每天的休息时间一定大于八小时,保证每天都参加体育锻炼,由于湿疹能够降低身体对于病菌的抵抗力,只有加强运动进行弥补,出汗也能帮助身体排毒。
洗澡水温在30—40度之间,避免化学洗浴用品的刺激等,当然还有不能抓挠,抓破皮会导致湿疹加重的,避免物理刺激等等,个人觉得如果太痒的话选择采用冷敷的方式止痒!
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