如果吃完饭就睡对身体有什么影响?
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吃完午饭后约二十分钟后,就可躺着睡半小时,不过要用只橙子把脚垫高,这样血液就会集中在肚子里面,可帮助消化食物,我就是这样做的,这也是英国皇太后的养生经,她活了100岁。
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