Question

香蕉和枣能一起吃吗

Answer 1

枣有补血益气的作用，很适合女性朋友吃，经常吃气色会更加红润。而经常吃香蕉利于肠胃蠕动，加快排出体内毒素，也是减肥最佳食物之一。而这两种食物都是女性比较爱吃的，那枣和香蕉能一起吃吗?

青枣 (3).jpg

一、枣和香蕉香蕉能同食吗
　　枣是不能和香蕉一起吃的，虽然它们两者之间不会产生反应，也不会对我们身体有影响。但是两种食物结合一起吃，会产生一种腐朽的味道，刺激我们的味蕾，口感也是非常不好的，所以建议在吃完枣后过一段时间再吃香蕉。
　　二、香蕉的营养价值
　　香蕉里面有丰富的膳食纤维，所以很适合便秘和减肥人群食用。此外它还含有丰富的碳水化合物，以及维生素A和C。而很多人爱吃它的原因也是因为口感甜腻，这是因为它还含有天然的蔗糖和果糖。
　　三、枣的营养价值
　　枣有丰富的营养物质，比如维生素、蛋白质以及矿物质。它具有养血和补气的作用，所以不少女性在经期前后以及生产后，都会选择多吃点红枣。不仅可以养血，还能够安神。这都得益于枣内丰富的营养素，可以为我们提供多种所需物质。

香蕉 (8).jpg

四、香蕉的相克食物
　　香蕉除了和枣吃了后口感不好，也和很多食物相克，这都是需要我们注意的。
　　1. 香蕉不能和西瓜一起吃，否则很容易出现腹泻的症状。
　　2. 香蕉不建议搭配酸奶一同吃，它们两者结合会产生致癌物质，所以不利于健康。
　　3. 香蕉不要和芋头一起吃，会引起胀气和消化不良的症状产生。
　　五、枣的相克食物
　　红枣和不少食物都相克，而这些是很多人都不知道的。
　　1. 红枣不能和鱼一起吃，否则很容易引起消化不良，对肠胃是一种负担。此外红枣和葱一同吃也不容易消化。
　　2. 红枣不要和黄瓜一起吃，虽然这两种食物营养价值都很高，但是一同吃后，两者的营养物质都不容易被我们吸收。同理红枣也不要和胡萝卜一起吃，同样会降低它们本来的营养价值。
　　3.红枣和虾或者虾皮一定不要吃，因为有中毒的可能性，会危害我们的健康。

Answer 2

其实就食物属性来说这两种水果并不相克，之所以不能一起吃是因为它们共食会产生一种非常“奇妙”的味道，类似于食物腐烂的恶心味道。不管是冬枣还是香蕉都是十分常见的水果，分开吃时也是各有各的美味。但是如果同时食用这两种水果就会体验到一种全新的味道，该味道会让人恶心到难以忍受。所以若非必要，实在无需自我折磨将这两种水果放在一起吃。

香蕉与冬枣这个组合之所以会产生如此令人难以忍受的味道，其原因在于它们各自所含的物质有关。香蕉中含有非常丰富的氨基酸，以及多糖、黄酮等物质，单独吃时味道十分香甜，口感则略为粘稠。而冬枣这种水果同样含有多糖、黄酮等物质，此外它还含有有机酸、核苷等物。冬枣的口感与香蕉大不相同，是非常脆的。同时食用香蕉与冬枣时它们所含物质会悄悄发生反应，从而产生一种令人十分难受的恶心感。

不过这种恶心感究竟是什么味道，不同的人有不同的描述，有的人觉得像鸡屎味，也有的人觉得像消毒水的味道……总而言之就是一种让人难以接受的味道。然而也有一些人因为好奇特地去尝试以后，觉得两者共食并没有什么奇怪味道。这与香蕉、冬枣的食用顺序，使用量以及这两种水果的成熟度都是有关的。

如果是先吃冬枣再吃香蕉的话，其产生的恶心味道就比较不明显。反之如果先香蕉后冬枣的话，恶心味道就会比较大。再有就是如果同时咀嚼香蕉和冬枣的话，恶心感会跟着加强。如果将香蕉与冬枣的比例大概控制在2:1程度的话，效果则更明显。所以实在好奇这个味道的话，不妨自己试上一试。

Answer 3

一般来说，香蕉和枣子是可以一起食用的，对身体没有害处。香蕉具有清肠热、保护胃粘膜等功效，而枣子可以益气补血、改善营养不良和失眠等。两者对我们的身体的作用和效果都是很好的。

Answer 4

可以一起吃，不冲突。