想忘掉一个人该怎么做

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门前解语花
2020-11-09 · 你说你的心事,我解我的故事
门前解语花
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忘掉就是不去想不去看不去碰,这本身是一件自然而然的事情,最好的是接受它,然后找点自己喜欢的事情来做,肯定不可能完全忘记一个曾经更重要的人,只不过是以后想起来感觉那个人就像别的什么人一样,没有什么不同,不会再影响到你,这个过程需要这套相当长的时间,接受它习惯它,直到有一天发现已经很久没再想起它,那么遗忘就已经开始了,希望你能早日开始新的生活!

一寸钩
2020-11-09
知道答主
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看你这么纠结。就很难。
忘掉,就是不去想、任何事情都不会联想到、不在意、不在乎,完全的放下。
可以给你几个建议:
1 让自己忙起来,忙到无所顾忌、无所遐想、忙到一倒头就能睡到天亮。
2 调整自己的心态,找一些对自己重要的事情去做。比如,父母对你特别重要,你就去和父母多说说话,有要好的朋友一起耍耍,有之前想做一直没做的事情,去实现它等等,不要让自己独处。
3 给自己规划一条小段路,比如要考证。报个班 ,努力拼命的和报名的同学们一起努力。
时间是个好东西,忙碌一段时间,你就会发现你已经走出来了。
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秒懂心理学
2020-11-09 · 秒懂心理,秒懂生活
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秒懂心理学
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从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

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有趣地心理学
2020-11-09 · 心理让生活更加有趣!
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有趣地心理学
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你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法

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铁线莲好
2020-11-09 · 观察、感恩、赞叹大自然
铁线莲好
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想忘掉一个人时,不容易忘掉。
真想忘掉一个人,等自己能:接受了那个人的一切,心中没有纠结和瓜葛,自然就不再时时想起,有一天发现,那个人你已经忘记了。
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