通过体力活练出来的肌肉与健身练出来的肌肉,两者有什么差距?

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小鲨鱼说说
2021-01-06 · TA获得超过160个赞
知道答主
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首先要说的是,不管是哪种练肌肉的方式,都是值得我们去敬佩的,通过体力活练出来的肌肉,是为了更好的生活和肩上的责任,而通过健身练出来的肌肉,是为了对美的追求和更好的生活态度,两者练出来的肌肉虽然有很多的差别,但是出发点都是好的,并没什么好坏之分。

一直就有人想要把健身练出来的肌肉,运用到现实生活中去,健身练出来的肌肉,虽然在力量方面确实是提升了很多,平时在生活中拿个重物什么的比普通人要强,但是如果真的要他们去干一些重体力活,例如说搬家或者工地上搬砖,可能就受不了,那么通过体力活练出来的肌肉与健身练出来的肌肉,两者有什么差距?

一、肌肉外形的差距

从肌肉外形的差距上来看的话,很多常年从事体力劳动的工人们,他们的肌肉虽然发达,但是在美感上并不如健身的肌肉男们,健身练出来的肌肉,就是为了一个美感,他们的肌肉围度会更大,同时,为了肌肉更加匀称,很少会出现左边胸肌和右边胸肌不对称,或者说胸肌发达,而手臂肌肉不发的情况发生,而通过体力劳动练出来的肌肉,像很多工地上的工人和搬家工人,他们的背部肌肉很发达,但是却很少有发达的胸肌,因为胸肌确实是需要单独练得,他们肌肉强大的部分十分强大,而弱的肌肉就确实是弱。


二、肌肉用途的差距

很多人觉得健身练出来的肌肉就是死肌肉,一点力气都没有,但是没有力气的话,又怎么去训练更大的负重,让肌肉更加发达的,健身肌肉男的肌肉力量肯定是要比大部分普通人要强的,让他们去做三大项的话,他们可以做几百kg,但是如果同样的重量,例如说去搬家,搬个100kg的冰箱上楼,他们能够背起来,但是要上楼的话估计是不行的,而很多体力劳动者的肌肉,虽然看上去不发达,但是肌肉力量确实是很强的,他们也更能去运动自己的肌肉力量去完成这些重体力劳动。

三、训练方式的不同

我们前面已经说了,两者肌肉的训练方式是完全不相同的,健身者可以根据自己薄弱的肌肉组织,而进行专项练习,胸肌围度不够就练胸肌,腿部肌肉不强就练腿部肌肉,目的就是让自己的肌肉变得更加完美,他们最终呈现的肌肉也更加完美,而体力劳动练出来的肌肉,只能说是一种附带品,他们不会去考虑自己的胸肌是否薄弱,腿部肌肉是否发达,今天搬了砖,明天工头让你再去搬砖,你总不能说我昨天练了搬砖了,今天我想去练砸墙,估计也是不现实的。

当然不管是哪种方式练出来的肌肉,都是应该被肯定的,两者的肌肉对于其实只能从用途和外形上做一个比较,毕竟说的就是术业有专攻。

你觉得让一个健身肌肉男去和工地上拧钢筋的工人扳手腕,谁能赢?

注意防滑
2021-03-31 · 招聘专员
注意防滑
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差距就是在搬东西的时候或者干活的时候更加得心应手,因为健身出来的肌肉比较死板,只是比较大而已。
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夏见冬
2021-03-23 · TA获得超过1042个赞
知道答主
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通过体力练出来的肌肉会比较自然,并没有明显的线条,只是肉变硬了,健身练出来的肌肉线条比较明显,肌肉块比较大。
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春季的风啊
活跃答主

2021-03-17 · 人需要有一颗牺牲自我私立的心
春季的风啊
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它们一个会非常的紧致,一个会非常的软,因为是一个专门要锻炼肌肉的,一个是每天通过体力活来练的,所以差距会非常大。
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