孩子学中国舞的弊端是什么?

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2021-03-14 · 让梦想飞扬,让生命闪光。
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中国舞的技术技巧偏多,并不是个人简单的凭借动作模仿能理解的,练习方法如果有误,会让身体受到运动伤害。

孩子身体的骨骼发育不完全,柔韧性较强,想要模仿一些专业舞蹈家的动作不会太难,可是同样的,孩子身体很容易受到伤害。

所以需要有专业的老师在旁指导,提醒孩子,避免去尝试一些不当动作。

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学中国舞的好处:

1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

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