Question

九个月宝宝每天睡眠时间为多久

Answer 1

对于每个孩子来说，实际上每天的睡眠时间会有比较大的个体差异，有些孩子可能睡的会比较少，是家长觉得比较少，有些孩子睡的可能会很多，一天经常都在睡觉，实际上并没有特别严格的规定或者要求，一定要睡到多少小时。当然目前是有大致的推荐时间，对于九个月的宝宝来说，一般推荐孩子全天的总睡眠时间在12-15个小时左右，往往就能保证孩子正常的生长发育。

要特别注意，因为孩子睡眠时间会有个体差异，因此要监测孩子的生长发育，以及睡醒之后的表现。如果觉得孩子睡眠时间比较短，但是孩子睡醒之后很愉悦，并且孩子生长发育完全正常，尤其是身长完全正常，甚至有些孩子还超标，这种情况下就说明孩子总的睡眠时间是够用的或者说合理的，睡眠模式也是正常的，就不需要特别担心。

但如果反过来，孩子睡眠时间比较短，同时生长发育也明显的受限，身高明显落后，孩子可能经常睡醒之后也会表现为很烦躁。这种情况下就要注意寻找一下，到底是什么原因引起孩子睡眠时间缩短，有没有躯体疾病，包括有没有睡眠环境不合适等这样的影响，导致孩子睡眠时间不够，进而影响了生长发育。要针对这些情况做及时的调整，保证孩子充足的睡眠时间，以帮助能达到正常的生长发育的水平。