Question

网球是一种高贵的运动，它与羽毛球相比哪个更能煅炼身体？





Answer 1

1.从运动难度讲。首先羽毛球比较容易学习，就算没有专业的训练，也可以和好友打一打和平球，和平球就属于有氧运动，四肢和各个部位都可以得到伸展和锻炼，全身的肌肉都可以参与进来。而网球入门还是比较难得，因为场地比较大，握拍也需要练习还有发力技巧，怎样挥拍，拍面怎样保持，动作怎样规范都要有基础才能打到球或者说打到对方场地，否则就只剩下奔跑和捡球了，同时兴趣和信心会备受打击，不利于坚持下去，更别谈锻炼身体了。

2.场地受限。我们羽毛球打起来不受场地约束，即使不会发力，球也不会打到哪里去，而网球则需要更专业的场地，就算一块空地可以打，球打飞了都不知道会飞到谁家的窗户里面～～相比于羽毛球馆到处都有，网球场则很少，一般在高档会所或者专业体育场馆才会建设，所以也要看你周围哪一个场馆比较方便。

3.球友伙伴容不容易约到。据我所知，大部分羽毛球爱好者都会有三五个俱乐部或者微信群加入，在里面约球讨论，而网球就没有那么多受众群体，志同道合的小伙伴很少找到，锻炼身体也需要有对手和伙伴，总不能每天对着墙打是不是？

综上所述，我觉得羽毛球更加适合锻炼身体，而且容易交到更多的朋友。等兴趣有了，会自己去找很多视频，跟球友讨论各种技术和发力，慢慢技术提升上来之后，坚持打球养成习惯，你会爱上羽毛球，长久的坚持会让你拥有一个健康强壮的身体。羽毛球比较比较大众，费用相对便宜，不受天气影响，偏重灵活和速度，适合减肥，因为运动量大，有点像有氧运动。

Answer 2

网球被称作为四大贵族运动之一，在于它起源于贵族，在现在来说，男女老少都可以进行这项运动，网球不仅是手臂发力，需要运用全身的力量进行发力，是非常全面的一项运动，打网球的时候需要较大的力度，对身体的消耗还是比较大，经常打网球能够减肥，塑造更好的身材。羽毛球是很多人都比较熟悉的。运动了，和网球相比，上手会更加容易一点，而且打羽毛球会比较灵活，羽毛球本身更加轻巧，打羽毛球更需要的是爆发力，从运动量上面来说，羽毛球的运动量也不低，羽毛球和网球都能达到很好的健身效果。

Answer 3

我觉得应该是网球，因为场地更大一些，而且需要的力量感更强。所以会更加锻炼到身体。

Answer 4

网球。网球的运动量是非常大的，可以让自己的身体弹跳力更好，长更多的肌肉。

Answer 5

网球影响力更大。所消耗的体能不一样，网球更需要力量，而羽毛球则注重脚步技术。网球与羽毛球有很大的区别。网球的场地比羽毛球大得多，但是羽毛球的场地不受限制，而网球的场地很难找到。