Question

高考怎么才能记忆力好？

Answer 1

对于高考提高记忆力的简要办法
对于经过高考的人都知道，所有应考记忆十分分散，实际上是知识的可用性非常临时造成的，针对这种特点，高考提高记忆力首先在于心态，方法集中于以下几点
1，树立自信和轻松，睥睨一切的心态很重要
2，记忆重要首先对于文科考生，不要沉湎于某一知识点，对于文综要马上集中我称之为“三位一体”的方法，即一本集合几年课本的教参，大约30套各地精华全套题，一本纠错本；然后针每一题的对错，广泛翻书，哪怕同一问题历经10次也要认真继续翻，这是一个熟能生巧的记忆速提法，关键在于对于对错选项的熟悉度，由此串联起课本的全面记忆
3，建立目录记忆，画图。

追问

多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用，还有就是要吃英泰含片，是在生物化学和细胞生物学研究水平上开发的，具有改善记忆力作用。

Answer 2

平时可多吃改善记忆力的食物和生活中养成好习惯
DHA作为大脑发育，成长的重要物质之一，学生吃DHA可以提高记忆力和注意力。
想要提高记忆力可以多吃一些含DHA的营养补充食品，可以有效的增加记忆力。
以下是一些提高记忆力的小方法：
1､最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
2、补充卵磷脂。
3、多食碱性的食物。所以常用脑的人（如考生、工作繁忙老板），都应该多吃海带。
4、多吃含葡萄糖的食物。
5、充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠。

Answer 3

多吃核桃多睡觉

Answer 4

多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力，要让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起。每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机，看电脑，以免脑皮层过于兴奋，难以入睡。高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好地帮助作用。

Answer 5

最好的一个办法还是应该保持自己的作息，还是应该让自己有一个好的休息的习惯，这样才会让自己有一个更好的效果。