Question

怎么提分手能降低伤害？

Answer 1

追求爱情容易，但分手很难。当我们觉得一段关系必须要结束时，我们都应该互相承认。但许多人担心分手会伤害到彼此。事实上，分手的方式和不伤害别人的话在哪里有过呢？我们能做的就是好好照顾彼此的感情，尽量减少伤害的程度。除非你很渣，不然他会知道分手的理由，因为两个人非常般配是不会分手的。

首先应该有一个缓冲过程，让对方逐渐接受分手。有些失恋的女孩不能长久地接受分手。就在昨天，我们一起去购物做饭，感觉很近。我不知道我做错了什么。他必须以如此残忍的方式结束他和我的关系。我以为他会回来。我以为他暂时走了，但每一分钟都过去了，他还是没有回来过。后来，当我遇到他时，我看见他和其他女孩在一起。

我以为我已经放弃了这段关系，但我不认为我当时正处于分手的痛苦中。没有任何警告的分手会让人沮丧，也很难摆脱关系。如果你决定分手，不管你想分手的原因是什么，请让你的爱情有一个缓冲的过程，即使是几天的孤立，不和他有太多的交流，给对方一点心理准备，让分手不要那么激烈，也许这就是你能为他做的。

请试着通过电话或电子邮件“说”分手。通常，分手很难说。它夹杂着不快乐和愤怒。根据心理学研究，面对面说话可以降低不快乐和愤怒的程度，通过电话或电子邮件分手可以避免愤怒和激烈的心理冲突。所以，请委婉的告诉他这个事情，不要对他造成太大的伤害。

Answer 2

直截了当，不要拖泥带水，还有就是跟对方说出分手，不喜欢了就是不喜欢了，跟对方说清楚，然后删除拉黑，这样可能一时对方会很痛苦，但是比藕断丝连，拖泥带水要强的多。分手最好的办法就是说清楚，不要让对方都不知道为什么会分手。你这样很好，应尽量把伤害降到最低。可以坦诚地跟他(她)说:我觉得咱们俩不太合适，还是分手吧。他(她)如果反应太强烈，就缓一缓。如果他(她)有什么条件暂时答应。给他(她)一个缓冲时间。并积极地给他(她)介绍其他对象。如果突然断绝所有联系对方可能会很伤心而想不开，怎么提分手都会有伤害，而且也不能降低伤害，可能之前慢慢疏远，会在分手的那一刻能够因为心知肚明而不会一次性承担太多的痛苦，但这是一个延长了伤害的过程，而不能降低。对于感情来说，分手都会有伤害，所以需要坦诚面对。

Answer 3

你好，对于谈恋爱的人提出分手要降低伤害程度，我觉得最主要还是要双方能够有接受的一种心态，并且通过面对面的交流确实无法达到这种修复程度，是完全分手也是能够情有可原。谢谢。

Answer 4

只要是提分手，就会伤害对方。无论你怎么去说这个伤害都会造成的。问心无愧，实话实说就可以了。双方都是明白人，就不会产生什么伤害。

Answer 5

如果在分手时你能让对方感觉给的理由不是让他失去了什么，而是让他可以摆脱什么，这样分手对对方伤害就会最小。而且也很愿意跟你分手。但是这种多半是都建立在谎言的基础上的。可能知道真情，以后对双方的伤害更大。更没有办法做朋友。
这还是坦诚一点，直接说清理由吧。就算受到伤害，也是真诚的。