Question

经常熬夜有什么危害？

经常熬夜有什么危害？

Answer 1

长期熬夜对我们危害是挺多的。长期熬夜的人会出现皮肤的损害，比如会出现皮肤肤色会比较暗淡，有起痘，还有经常熬夜的人免疫力会下降，免疫力下降就会导致一系列的疾病出现。比如会出现胃肠道的反应，或者是植物神经的紊乱，还有精神不振，疲劳，影响平时工作跟生活。长期熬夜的人容易引起头痛的现象，或者是失眠，记忆力减退。长期熬夜的人还会影响生育，不管男女都是一样。长期熬夜的人对肝功能的损害非常大，因为如果长期熬夜，肝脏的损害是比一般人要高，还有熬夜对视力危害也很大。

Answer 2

熬夜当然对身体不好了，长期熬夜的人对身体会产生以下的危害
1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生。
2、经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能。
3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病。
4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病。
5、熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率。
6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题，例如出现痤疮、皮疹等。
7、长期熬夜还会引起斑秃，头发大片大片的掉。
所以千万不要熬夜，要爱惜自己的身体

Answer 3

1、记忆力下降，神经衰弱

2、皮肤受损，黯淡无光，长痘

3、抵抗力下降，容易生病

4、虚火旺盛，身体功能性紊乱

5、疲劳过度，亚健康

6、容易引发消化系统疾病

Answer 4

最直接的就是黑眼圈，长时间来讲皮肤会变差，体质也会越来越虚弱，年前时候感觉不到，一到老年各种病就找来了，尤其是现在很多人猝死还有心梗脑梗的，其实都和晚上休息不好有关系。