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1、进行打开excel的文件，进行点击左上角中，进行点击文件选项。
2、弹出了下拉菜单中，进行选择为excel选项。
3、进入到了excel选项之后，进行点击列表中的高级的选项，
4、然后在显示的选项，进行再标尺单位中的，进行选中为默认单位的选项。
5、然后弹出了下拉菜单进行选中为毫米的选项。
6、设置完成之后，修改完成之后，进行点击确定即可，就数据进行保存成功了。
7、或者进行再选项之后，进行头部中的页面布局，进行可以对标尺进行都设置了。
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在excel编辑过程中，用户通过直接拖拽鼠标的办法来调整列宽和行高，并不能知晓调整的数值是多少。
要直观显示调整的数值，用户可以在拖拽鼠标的同时，按住键盘ALT键即可。如下图所示。
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excel没有标尺，直接拖动行号或者列标就可以调整（八方永信办公专家）
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工具-选项-视图中的“行号列标”划上对勾
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