Question

高血压患者吃什么水果对控制血压有帮助，你清楚吗？

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Answer 1

高血压患者可以食用大多数水果，但应首选新鲜的季节性水果。常见水果有猕猴桃、草莓、葡萄、苹果、香蕉、梨、西瓜、桔子、菠萝等。

血压升高的原因是什么？

事实上，高血压病的研究尚不清楚，其发病机理仍在不断探索之中，但其对生命的威胁太大，必须引起人们的重视。其致病机理也是多方面的、不同的。然而，高血压的大部分病因来自家庭遗传和不良的生活方式。遗传在日常生活中很常见。我相信每个人都不难理解！

苹果

苹果是人们在生活中经常吃的水果。高血压患者吃苹果对降低血液中的胆固醇或降低血压有辅助作用。苹果含有苹果酸和大量的维生素C，可以软化血管。吃苹果通常对血管也有保护作用，从而有助于降低血压。

西瓜，西瓜可以用来治疗高血压

西瓜不含脂肪，瓜子含有多种微量元素和维生素。西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能促进肝脏尿素的形成，有利于利尿。许多人在吃西瓜时会表现出尿过多。

利尿有利于降低血压；香蕉，香蕉是一种含钾量高的食物。而且它不含胆固醇。这是一种预防高血压的优质水果。香蕉含有降低血压的钾离子。同时，钾离子主要抵抗过量的钠盐。

除上述水果外，新鲜绿叶蔬菜还有助于进一步降低高血压患者的血压。

建议高血压患者注意低盐低脂饮食，适当运动减肥，避免辛辣和冷食。我不知道你患有高血压的朋友是否注意到，当我们去医院看病时，医生会在我们离开前告诉我们几句话，比如我们回家时吃什么水果。我们必须注意高血压的饮食禁忌。事实上，虽然高血压无法治愈，但我们只需要坚持饮食调理，一般来说，它不会轻易发生。

Answer 2

任何水果都起不到降低血压的作用，但是含钾丰富的水果，可以适量的多吃一些，对高血压的患者会有一定的好处，比如香蕉、橘子、橙子、苹果等，是需要适量使用。
对于同时合并有糖尿病的患者来讲，食用水果要限制量和使用时间。在血糖控制较好的情况下，可以在两餐之间进食少量的水果。
高血压患者的降压治疗主要还是依靠降压药物以及良好的饮食和生活方式的干预，服用的降压药物应该根据患者本人的具体情况，针对性的选择，最好能做一个动态血压的监测，明确血压波动的规律，来指导用药。

Answer 3

可以吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃，橘子，橙子，柚子这些水果都是可以控制血压的，但是一次性不要吃太多。

Answer 4

高血压病人可以食用的水果,先是苹果,能够降低血压,在一定程度上的降低胆固醇,还能保持血糖的稳定.火龙果对于高血压病、高脂血症、高尿酸血症都有一定程度辅助治疗的作用,还有香蕉,香蕉当中还有丰富的钾元素,能够满足人体对钾的需求,可以稳定血压同时能保护胃肠道.

Answer 5

猕猴桃对动脉硬化、心绞痛、高血压都有良好的疗效，尤其是降压效果非常好，西瓜中很多营养成分都有利于降压，具有利尿、降低血压的作用。