如何养成规律的作息 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 凤翔四季老师 2021-05-17 · TA获得超过1385个赞 知道小有建树答主 回答量:9140 采纳率:61% 帮助的人:283万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 养成规律的作息就是要为自己做出一个规律休息的计划,每天要按照一定的时间来进行休息,也就是说在生活方面都是达到一种规律的。养成规律的时间工作和学习,然后呢,在适当规定休息的时间对身体是有很好的帮助的,而且呢对自己的工作也是起到一种有用的,助推作用。所以呢,大家要保障良好的规律,确实是非常有好处的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-05-27 正确的作息规律 2022-10-13 你有哪些可以建立规律作息的好方法? 4 2021-09-29 如何养成健康的生活作息规律? 2 2022-03-08 作息规律 2022-08-31 怎么改善作息规律 1 2023-03-21 怎么调整作息规律? 2020-11-26 有规律的作息有多重要呢? 3 2023-04-01 如何保持良好的作息规律? 更多类似问题 > 为你推荐: