Question

回奶能吃红糖鸡蛋吗

Answer 1

回奶的话尽量不要吃红糖鸡蛋，据说红糖鸡蛋是有下奶功效的，如果想回奶的话可以吃一些吃豆角、苦瓜、奶水，燕麦、山楂、柚子等，可以帮助回奶也会使乳汁相应的减少，有助于回奶。
断奶期还可以适量的泡些麦芽茶喝，可以在日常当茶饮，每天喝3~5次，通常喝3、4天就能使奶量明显减少，对断奶期出现的乳房憋胀疼痛有较好的缓解作用。
另外，为了使回奶又快又干净，在断奶期尽量不要再食用高蛋白质、高热量的食物，一周之内的饮食尽量以清淡饮食为主。当回奶成功之后再进入到正常饮食，要避免摄入营养过多、过剩而影响回奶。