Question

每天睡满八小时但白天还是困，这是什么原因？

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Answer 1

爱困与熬夜，肥胖，脾胃消化系统差，作息不规律有关，脾胃虚弱就会困乏，无精神，四肢后背酸疼头重如裹，睡觉留口水，大便粘马桶，大便不规律，肥胖或消瘦，要忌一切生冷饮食起居规律别熬夜这种情况也是比较常见的。经常犯困的人血液的粘稠度与正常人相比是不同的，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的学医检查。同时患有肝病等器官上的疾病也会出现经常犯困的情况，一定要认真对待。

犯困的这个情况要考虑的因素比较多，有可能是因为平时的睡眠质量不是非常好所导致的也要考虑，可能是因为身体素质下降所造成的免疫力比较低下，也会出现这种情况，也要考虑一些疾病的原因所造成的：1、因为血液黏滞度过高，当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白血过高的时候和血液黏稠度过高时，尤其以高密度和高切值为主食就会出现经常犯困的情况。2、在人体乏氧时也会出现经常犯困。

有的人在这些岗位兢兢业业，加班成为一种常态，总是害怕在工作中失误而导致自己失去这份工作，因此这样很容易导致心里压力山大，很容易引起睡眠不足，所以发困也是正常现象。这个问题太片面了。如果说你不工作的心情放松的时候人就会发呆，发呆的时候就会犯困。还有长期工作压力，嗯，或者说体力劳动者，嗯或者上夜班的人就会经常总是犯困。

气温回升而产生的一种暂时生理现象。冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D使机体的免疫力和工作能力降低了许多，当春天来的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。

Answer 2

可能是天气太热导致的，也可能是自己特别累，所以没有缓过来，所以到白天的时候还感觉到特别的困。

Answer 3

我认为这很有可能是自身睡觉的时间并不是8个小时，每个人睡觉的周期都是不一样的。

Answer 4

白天犯困，感觉自己睡眠不够，这是肾虚的一种表现，平时尽量保持规律的睡眠，少熬夜，并且稍微控制一下自己的欲望就行了