Question

经常尿急憋不住，该怎么办？





Answer 1

在生活当中，如果是出现尿急尿频的现象，也会让人觉得特别的尴尬。现在有很多的人都认为小便和大便是能够排出身体的毒素，因此也就会大量的喝水来排出小便和大便。其实排尿的次数一般是在4到5次左右，而有一些人，如果是比较喜欢喝水的话，可能会高达六次。但是像一些肾虚的人，排尿的次数会更多一些。

排尿多的原因

其实经常的出现尿急尿频的情况，跟精神上面也是有很大的关系的，因此大家应该要放轻松。有一些人在紧张的时候，就会出现控制不住小便的现象。有一部分的女性，如果是顺产，并且女性的盆底肌松弛的话，也是会出现尿频尿急的情况。像一些糖尿病患者，也是会经常出现此类情况，因此，建议大家要减少自己的饮水量，这样的话也是可以从根本减少尿液的生成。并且也要控制住自己的情绪，让自己的情绪保持着一个稳定的状态，不要经常的大喜大悲。

尿频的解决方法

不管是男性还是女性，都很有可能会出现一个炎症的现象，因此在排尿的过程当中，也很有可能会出现尿频尿急的情况。如果说排尿的时候有一些疼痛的话，那么一定要去医院进行治疗。正常人如果是想要改善自己排尿次数过多的话，减少饮水量就可以了，但如果这些情况都不能够改善的话，那么还是建议大家去医院进行治疗。

询问专业的医生

那么对于女性来说，如果是顺产的话，也经常会控制不住尿液。因此，建议大家多做一些盆底肌的训练，这样的话也可以紧致盆底肌。其实生活当中控制住自己的情绪，少喝一些水，做一些盆底肌的锻炼都是可以解决的。但是像糖尿病或者是肾虚的话，那么还是建议大家一定要到医院进行治疗。

Answer 2

要经常下意识的找到卫生间的位置，如果遇到紧急情况就可以减少很多的时间了，同时也要经常携带一些纸巾，不要憋尿，如果遇到这种情况要立刻去上厕所。

Answer 3

可能是尿路感染的症状，你可以去医院检查一下尿常规，然后平时不要吃辛辣的食物，一定要多锻炼，不要熬夜。

Answer 4

应该去医院看一下医生，如果出现了这样憋不住的情况就表明身体出现了一些问题，很有可能是出现了一些比较严重的疾病，必须要去配合医生治疗。

Answer 5

我认为这个时候你应该去医院进行检查，这个时候可能是因为身体出现了问题，所以才会出现这种情况。