我跑步坚持了一个月，体重反倒增加了，怎么回事？
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跑步贵在坚持，并且合理安排，劳逸结合。跑步要慢跑为主，一周适当休息两天。
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我跑步坚持一个月，体重反倒增加了，怎么回事这个应该是你心疼氮气不好了
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我跑步坚持了一个月，体重反倒增加了，怎么回事儿？跑步也不一定是减肥吗？
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