个人认知包括什么？
个人认知这个词汇是我们经常会听到或者看到的，但是很多人其实都不知道什么叫做“个人认知”，其实个人认知就是一个人对自己及外界的看法，通俗来说就是一个人对世界上所有人和事物的看法，个人认知是没有局限性的，同时也是可以随着时间的改变或者某些经历而发生变化，而且事实上每个人的个人认知都或多或少发生了一些改变。
首先，我们经常会说谁跟谁三观不合，其实三观也是个人认知的一部分，例如一对情侣因为不同观点吵架，其中男生认为情侣出去花钱就应该AA，但是女生认为男生就应该买单，其实这就是因为两个人所受到的教育不一样，导致两个人面对同一件事情的时候，出现了两个不同的选择，而这也是个人认知的一部分。
其次，个人认知其实最常指的就是一个人对自己的认识，例如我们每个人在上学的时候，都要做一次自我介绍，除了介绍我们的姓名之外，可能还要说说自己的性格是怎样的，这就牵扯到我们所说的个人认知了，有的人能够清晰地看到自己的性格特征，比如自卑、自信、自负等，还能够直接了当表达出来，我们就会说这个人自我认知清晰，若是有的人本身性格猖狂，但是还说自己性格谦卑，那很显然是自我认识出现了很大的偏差。
最后，个人认知还包括了一个人对外界的看法，比如审美，民间有句俗话叫“我又不是人民币，不可能做到人人都喜欢”，生活中大部分人或事物都是这样，比如我国的国花牡丹花，喜欢的人觉得大气又华贵，不喜欢的人就觉得庸俗，这就是每个人的审美不一样导致的，而这也是个人认知的一部分。
一，感觉
感觉是个人认知的一部分。我们熟知的感觉有视觉，触觉，味觉，嗅觉，听觉，这些感觉是最基础的感觉。人的感觉大致分为两种，一种是生理感觉，一种是心理感觉。生理感觉包括之前提到的视听触味嗅五种感觉，还有痛觉等多种感觉。例如冬天我们会冷，夏天会热，被蚊子咬了会痒，这些其实都是感觉。另外一种就是心理感觉，痛苦，骄傲，欢乐，悲伤等等，这些感觉都是心理感觉。总之，人的感觉多种多样。
二，记忆
记忆就是我们的大脑对过去发生的种种事情的一种印象。记忆是个人认知的一部分，记忆也是个人认知当中最复杂的内容之一。因为每个人的记忆都是有限的，而且每个人的记忆能力有很大的差别。而且人在小时候，和逐渐变老的时候 ，记忆变化是非常快的。小时候，也就是1至2岁的时候的记忆大多数人都忘了。人逐渐变老，记忆能力下降。其实这都是记忆变化的一种体现。所以记忆是很复杂的，而且人类很难研制出提高记忆力的产品，所以人的记忆几乎不受外力干预。
三，思维
思维也是非常复杂的，每个人的思维千差万别。这个世界上不可能存在思维模式完全相同的人，所以在个人认知当中，比记忆更复杂的是思维。人比动物高级的地方就是人有大脑，有自己独特的思维，人可以利用自己的思维做很多事情。比如汽车，电灯，风扇，这些东西之所以能够被发明出来，就是因为人有独特的思维。思维与创造力密切挂钩，拥有独特思维的人，创造力往往比一般人要高很多，比如爱因斯坦，霍金等人，他们就是最好的例子。
四，语言
语言是个人认知中最好琢磨的一部分。人在不铜的环境下，接受的文化信息不同，所以我们的语言思维，其实是受周围环境的影响。语言受环境影响。同时，语言也影响者一个人的思维。科学研究表面，会两门或两门以上语言的人，思维更活跃，反应更迅速，也就是指这类人更聪明。语言的差异必然受文化差异影响，所以受不同文化浸染的人，接触不同文化，思维自然更跳跃。
