Question

从不抽烟的人突然很想抽烟？

我是从不抽烟的人突然很想抽烟是为什么呢？

Answer 1

现在吸烟的人已经过亿，每年都有很多人因为吸烟而患上多种疾病，而目前我国也是吸烟消费的大国。

与吸烟相关坏习惯引发的疾病也非常多，所以生活中我们一定要积极地戒烟，积极预防疾病。
为什么抽烟会上瘾？
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对于很多人来说，抽第一支香烟的可能没有想过会上瘾的问题，但是长期以往就会容易上瘾，主要是烟草中的尼古丁起了作用。
尼古丁是一种非常复杂的物质，对中枢神经有着很好的兴奋作用，所以在抽烟之后，很多人有一种愉快感，甚至也可以缓解疲劳，所以这也是很多人喜欢抽烟的原因。
但一旦出现停止吸烟，身体就容易出现阶段性的反应，比如说出现不舒服、失眠、容易焦虑、头痛等问题。
这些症状又会让吸烟者想吸烟，如此反复就让吸烟者产生依赖，也就是容易发生上瘾的情况。
那么长期吸烟的人突然把烟戒掉，是好事还是坏事？
其实对于很多吸烟时间比较长的人来说，也尝试过戒烟，但通常过不了多少时间就会出现身体不适的情况。
比如说出现头疼、焦虑、恶心等症状，反而不利于身体健康。出现这些症状，也就是我们常说的尼古丁的戒断反应，这个时候会出现手脚麻木，出汗增多，头痛，肠胃不适，或者是喉咙疼，咳嗽等其他问题，还有会无故发生发脾气，出现失眠或者是容易焦虑，短期内还容易出现抑郁的情绪。
虽然这些症状都只是暂时的，但是长期吸烟的情况下突然戒除的话，其实对身体的影响也是非常大的.
所以大家一定要在医生的指导下，循序渐进戒烟，只要下定决心戒烟，就会收获更多的健康。
但原则是不建议烟龄时间过长的人马上戒烟，或者是突然不抽烟，尤其是对一些抽烟时间比较久的朋友，一定要循序渐进的戒烟，最好在专人的指导下进行。
如果一时间戒不掉烟的话，平常的时候也要减轻烟草对身体的伤害。以下三个时间内尽量不要抽烟，以免加重对烟草对身体的危害。
01饭后及空腹状态下
第一个就是饭后不建议马上抽烟，饭后马上抽烟，烟草会刺激我们的肠胃道，反而会增加毒素摄取，所以在饭后以及在早上空腹的状态下都不建议吸烟。
这两种情况下容易增加我们的身体负担，也会容易造成毒素的累积。
02熬夜状态下
第二个就是熬夜的时候不要抽烟，因为熬夜的时候身体处于透支的状态，这个时候血管心率都是增快的，血压也容易处于升高的状态，很容易导致动脉硬化的出现。
而这个时候人的抗病能力也逐渐变差，这个时候不建议抽烟，以免刺激我们的身体，发生一些突发的病变。
03上厕所的情况下
第三个就是上厕所的时候不建议抽烟，因为上厕所的环境比较潮湿，容易滋生细菌，这个时候吸有毒有害物质，对我们肺部损伤是非常大的。
所以大家在这个时候也要尽量减少抽烟的频次，平常的时候，我们一定要减轻烟草对身体的伤害，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如说猕猴桃、香花菠菜、空心菜、苦瓜等等，都能很好地帮助补充维生素，减轻烟草对身体的伤害。
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对于大多数朋友来说，如果一时间戒不了烟，可以循序渐进进行戒烟，并且生活中做一些事情，适当减轻吸烟对身体的伤害。
我们可以多补充一些新鲜的蔬菜水果，尤其是猕猴桃富含维生素C，可以减轻对肠胃道肺部的伤害，也可以吃雪梨，枇杷等食物，都能很好滋润身体，促进代谢。
平常的时候，我们一定要去做好积极养生，在吸烟的同时，也要意识到烟草对身体的伤害，有意识循序渐进地去戒烟。
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Answer 2

两种可能，一种是工作或生活压力过大，想通过抽烟或者喝酒来缓解压抑和郁闷，还有一种可能是因为换了新的圈子，在圈子里面大多数人抽烟，平时需要交际应酬，有聊资或者需要接近交往，当成一种社交工具

Answer 3

从不抽烟的人突然很想抽烟。我觉得从来不抽烟的人突然很想抽烟，一定是虚遇到了什么压力吧，遇到了什么样的问题让自己特别焦虑，所以才会想起抽根烟，但是抽烟有害健康，如果从不抽烟的话，尽量不要抽烟。

Answer 4

从不抽烟的人，突然很想抽烟，有可能有什么事情想不开，心里不太愉快，所以很想抽支烟来是，有可能有什么事情想不开，心里不太愉快，所以很想抽支烟来释放一下，有可能有什么事情想不开，心里不太愉快，所以很想抽支烟来释放一下

Answer 5

从不抽烟的人突然想抽烟，我觉得可能是你生活上有些压力，或者感觉心情不好，所以要想通过这种情况下去发泄自己的感觉 所以有些人感觉