小孩子缺钙主要有哪些表现?
婴幼儿体内有5%矿物质,其中钙的含量就占体重的2%。钙是促进孩子骨骼发育和牙齿生长的必要元素,在孩子成长发育中扮演者非常重要的角色。几乎所有的家长在孩子成长过程中都担心自己孩子缺钙,那么下面我就为大家解答。
说起宝宝缺钙,很多家长都深有体会,睡觉汗多缺钙?胳膊响缺钙?后脑勺头发少缺钙?没长牙缺钙?抗拒辅食缺钙?肋骨外翻缺钙?好像所有的症状都对应着宝宝缺钙一样。
确实,上面说的这些症状都有可能是宝宝缺钙的表现,但这也仅仅是参考而已,具体缺不缺,还是先去医院检查了再说。
理论上来说,宝宝6个月以前都不会缺钙的。母乳喂养的宝宝,从母乳中吸收到的钙质都足够满足他生长发育需求了。而奶粉喂养的宝宝也不用担心,现在的配方奶都是尽量贴近母乳成分了,钙含量也是达到标准的。而宝宝添加辅食后,只要不特别偏食同时保证每天的奶量,也能满足他所需的钙质了。
如果缺钙要怎么补?对于3岁以内的小宝宝来说,补钙的最好方式还是通过奶制品,譬如母乳、奶粉、牛奶等,更有助于钙的吸收。
其次,相比补钙,更重要的是维生素D。维生素D的作用就是让钙能被充分吸收,如果缺少维生素D,即使补再多的钙,不被吸收也是白补。
另外,要成天宅在家里,多带宝宝晒太阳,多户外运动,能促进钙沉积在骨骼上,帮助宝宝的骨骼发育。
补钙时要注意这些有的妈妈觉得宝宝出现了缺钙症状了,或者希望宝宝长的高一点,就开始给宝宝拼命的补钙,往往适得其反,钙吸收过度,容易引起骨骼过早闭合,反而影响宝宝长高。
一般来说,不需要给宝宝服用补钙制剂,正常食补+晒太阳运动就可以了。如果要服用补钙制剂,一定要在医生的指导下进行。
2022-04-18 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
严重缺钙时精神神经症状加重,出现抽风同时还会出现骨骼及肌肉的表现,如囟门闭合迟,出牙迟,会站走时间迟,还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。