Question

除了玩电子产品以外，可能会造成孩子近视的原因还有哪些？

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Answer 1

近距离用眼被认为是影响近视发展的首位影响因素。原因有二，一是当我们观看近距离事物时，人眼的屈光系统首先会将眼睛的焦点调节到近处，长期处于这样的状态下，就可能诱发或者加重近视的发展；二是当我们的眼睛作用于近距离的事物时，需要动用控制眼球运动的眼外肌，将眼睛集合起来，使两个眼睛的视线能相交在近处如果用眼时间过长，眼外肌就会处于疲劳状态，眼睛便会酸痛肿胀，最终造成严重的视疲劳，十分不利于眼睛健康。

而需要特别提醒家长们的是，不仅仅是看电子产品，读绘本、玩积木、画画等都属于近距离用眼。当孩子看完iPad的动画片就开始玩积木，那他的眼睛并没有得到放松。只有让孩子近距离用眼后，向远处眺望5分钟，或者稍微运动一下，才是让眼睛真正得到放松。

然而，现在课业竞争压力极大，有时候孩子不可避免要做作业、做手工等近距离用眼，且为了培养孩子的专注力，我们也不能为了让孩子眼睛休息而一直打断孩子。这时候，我们需要把握如下几个要素：

首先是距离。不管是读书还是写字，尽量让孩子坐在书桌前，与书本或者作业本尽量保持在30cm左右的距离，太近或太远都不利于孩子的眼睛保护；

其次是光线。尽可能给孩子创造宽敞明亮的环境，有条件的家长最好是专门设置一间书房，孩子用眼时把房间的灯都打开，且尽量选择护眼的日光灯、台灯等等。

再者是时间，虽然我们不好一直打断孩子，但也不能让孩子用眼时间过长。如果孩子已经连续写作业2小时，就要稍微让孩子放松下，喝口水或者走一走，这样做也更有助于学习效率的提高。

Answer 2

一、看书学习时姿势不正确，离的书本太近；二、用眼时光线过亮或过暗都对眼睛不好，不能在太阳下看书；三、父母遗传也是孩子近视的一个重要因素；四、过多食用甜的食品，甜食会杀死体内的叶黄素，导致孩子近视。

Answer 3

1:父母遗传。父母一方或双方是高度近视，患近视的风险高于普通孩子。
2:坐姿不正。孩子在看电视或做作业时，不正确的坐姿会导致视觉发育程度产生差异。
3:用眼环境。在光线太亮、太暗不反光的地方看书会对孩子的视力造成危害。
4:睡眠不足。睡眠不足的孩子易患近视。

Answer 4

1.近距离看书写作业
2.先天性遗传，父母一方近视度数比较严重也会有一定概率造成孩子近视。